五月病

どうも、ティーツーです。

突然ですが、僕自身に五月病の発症の兆しありです。（まだ４月ですがｗ）

五月病（ごがつびょう）

新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称。

抑うつ、無気力、不安感、焦りなどが特徴的な症状となっている。

ウィキペディア先生にはこんな感じに説明されちゃっていますが、まさにその通りかも知れませんね(;´Д`)

解決方法はストレスを溜め込まず、適度に発散していくのが良いそう。

僕の中でそれに該当するのが「筋トレ」というのだから、脳筋とか言われるんでしょうねｗ

ちなみに仕事中に抗えない眠気に襲われてしまう場合は

• 首の後ろを濡れたタオル等で冷やす
• 目元を暖かいタオルで温める

等をすると多少は眠気を飛ばせるのでオススメですよ！

暖かいタオルを用意できない場合はこんなアイテムを使ってみると良いかもしれませんね↓

価格：948円（税込、送料別) (2018/4/17時点)