以前、着るだけで筋肉が付くという加圧シャツを買いました。
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着始めてから２週間ほど経ち、いくつか気が付いた事がありました。
・ 洗濯機では洗えず、手洗いのみなので洗濯が面倒。
・ 普通なシャツよりも丁寧な扱いをしないとすぐ穴が空いたり、破ける。
・ 非常に薄いため保温効果は皆無で、冬のインナーとしては向いてない。
また、加圧効果自体に関しましては、
・ 筋トレ時のシャツ着用と非着用を比較すると着用時の方の筋肉の疲労感が大きい。
・ 一日中着用（就寝中も含む）すると脱いだときに、少し筋肉の疲労感を感じる。
・ お腹の締め付けのせいか、トイレ（大）の回数が増えた気がする。（気のせいかも）
といった感じでした。
僕自身はトレーニングウェアとして「加圧効果」はついでと割り切って買いましたが、
加圧効果自体も多少なりとも効果はありそうですね！
最後に何枚買おうか迷っている方がいましたら、僕からのアドバイスは
「手洗い洗濯が面倒ならたくさん買った方が良いと思う」です（笑）
それでは、お読みいただきありがとうございました。