志麻さんレシピのサバの梅味噌煮を作りました♪ | テディの楽しみ♪

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極真空手を通じて日々精進しながら、子供達と楽しく過ごせるように遊んだり釣りやアウトドアに出掛けたりしています。

釣り大会で釣ってきた2匹のサバで…

 

 

お弁当のおかず用に

 

 

志麻さんレシピの

サバの梅味噌煮を作ります。

 

 

 

流石、志麻さんと言う感じで

それ程難しい工程は無く…

 

なのに出来上がると

めっさ美味しいラブラブ

 

 

大きいフライパンにサバを並べて

梅干しを入れて、味噌で煮ていくだけ。

 

 

あっと言う間に、サバの梅味噌煮が完成です。

 

 

小さなサバの身を味見すると

めっさ美味でビックリポン目

 

 

保存容器に入れて冷凍保存して…

 

 

お弁当のおかずとして

詰めて持って行きます。

 

 

ホロホロと身離れが良く、とても食べやすくて

美味しいサバの梅味噌煮が出来上がりました。