矯正後の保定のために、リテーナーを使っています。
上用と、下の前歯付近の安定用に。
上用が、下の親知らず抜歯後に緩くなっていたらしく変更になりました。
マウスピース型になりました。
今までは矯正初期に使ってた上顎にピターっと貼り付けて歯の部分に沿ってワイヤーが挟み込むタイプでしたが。
今回はインビザライン製のクリアマウスピースを用意してくれました。
しかも厚みの違う３つ。１０日前後で厚いほうへ切り替えていくようです。
基本的にはできるだけ長く使ってね。という空気でした。
えぇ、一番薄いタイプでもはじめはがっちりしていて、あー見えないところで歯が遊び始めてたんだなぁと。
徐々にタイプに切り替えることで理想のラインに戻しているみたいです。
ちゃんと説明通りに使用していれば１０日前後で切り替えていくのに不便はありません。
ちょっと違和感や痛みがあればもうすこし切り替えるのを遅くすればいいみたいです。
ここで注意事項は使用時間、飲物、使う環境、壊れてないか確認することです。
まず、元のラインに戻すわけですから、一番初めのリテーナー装着の条件と同じくらいつけなければいけません。
まぁ食事以外は着けてたほうが無難。あとは１８時間ぐらい？が目安だったかな。
そして以前の保定器具と同じく、お水以外は飲めません。
今回はプラスティックっぽいので、熱への耐性がポイントです。４０度以上はダメらしいので、お湯もさけます。
洗浄液も熱さに注意しましょう。
そしてできるだけ長く装着するように言われましたが、サウナに入るときはやめたほうがよさそうです。
衛生士さんもサウナ！？と微妙な顔しましたが、普通の入浴は大丈夫だけど、サウナはやばいかもしれん…、責任持てない、という反応いただきました。
これは無糖の炭酸水…これは、よくわからない。と言われた時の反応に近かった。
結局粉薬のときも外して飲んで、炭酸水もできるだけ避けて、とか言われましたけど、無糖の炭酸水ストローで飲んで（のど元で飲んで極力口の中でシュワシュワは楽しまないようにしました）本当にのど越しだけを楽しんでました。
そして外したらできるだけすぐに洗浄。水洗いでも。私はできるだけすぐ水洗いor歯ブラシで洗う。あとはリテーナー用の洗浄剤を。
マウスピースタイプは破損して、歯の並びを整える効果が薄れると意味のないものになります。
一番厚みのあるものでもやはり長期使うには頼りない気配があります。
なので歯のラインに深く影響するような破損が見られたらすぐ連絡！の必要があります。
今、１０日間隔で厚みのあるタイプへ変えていき、３つ目に切り替えたところで矯正歯科へ具合の確認。
そしてできるだけ着けておくから寝る前だけ着けましょうに変わりました。
びっくりしませんか？
急に寝る前８時間から９時間ぐらいの装着でOK♪なんて。
先生二度見しましたもの。前の流れだと良くて１２時間装着かなーとか思ってました。
以前と違うのか、ちょっとずれたのを治すくらいだからか。
歯の並びが理想のラインに近づいた今、微調整なら短期間で十分ということなのでしょうか？
とりあえず壊れたりしたら連絡してねーと６か月後来てねーと言われました。
厚みが変わるたびに、矯正中ガチっとワイヤーを閉められた感覚を思い出しました。
あれま、歯が動けないって言ってるわと実感するのです。
クリアのマウスピースは初めこそ違和感ある。口の中数ミリの違和感。
でもこれで矯正している人は、こうやってるのかー。
歯磨きは楽だろうけど、時間かかるし、本人のやる気が必要だよねーと思いました。