ブログネタ：【キャンペーン対象ネタ】夏休み、いつからいつまで？ 参加中本文はここから
皆さん、こんばんは！
お盆も過ぎて、僕の夏休みも本日が最終日です。長いようで短く感じるんですよね～
休みの時間はどうして早く過ぎるんでしょうかね～
しかし、ゆっくりと1日家で過ごしたのは今日位で、何かと外出はしていました。
やはり家族とバカンスは予定が合わずに見送りになりましたが、暑さから涼しさに変わる頃に
もう一度計画しようと思います。
僕の夏休みは8/10～8/18までの9日間でした。 買い物や家族との食事、自分の趣味、
ダイエットの為のウォーキングなどで8日間は外出していました。
15日の木曜日はお盆と言う事で、母の墓前に行き、何時もよりも時間をかけてお墓の掃除と
たくさんの花を飾ってきました。汗びっしょりになりながら父と一緒に掃除をして、もしかしたら
近くにいるかもしれない母に父の事や自分の近況を報告しました。
その後に、前からもう一回行ってみたかった日帰り温泉に行きました。
家から車で20分位の所にある「極楽湯」と言う日帰り温泉に行って、リフレッシュしました。
この温泉のお湯はなんとコーヒーのような色のお湯で、つかるだけで肌がすべすべ！と言うか
ぬるぬるする感じのお湯です。 前から思っていましたが、体重はお風呂に入るとどの位減るのか？
よく温泉の脱衣所には体重計がありますよね！入る前に測ってから入る事に！
入る前は○5.4㎏でした。お風呂はもちろん露店風呂やサウナもあります。
まずはサウナで汗を思いっきり出そうと思いました。外も暑いですが、やはりサウナは100℃
位ありますから、汗は凄いです。その後寝湯やジェット風呂などを楽しみ、1時間半位かけて
から出てきました。体重計に乗ると・・・・・○3.9㎏！なんと－1.5㎏です。さすがに喉は
カラカラに乾きましたが、水分だけでこの減量ですから、驚きですね～
休み前には7月以降、チョット太り気味だった体重が・・・この1週間で増減を繰り返しながらも
なんと－1.9㎏を達成！それでも一番やせた時にまだ１㎏程未達です。
汗をかくことは新陳代謝促進で、体重管理には最適です。しかし、熱中症には気を付けないと
行けませんよね！今週もニュースでかなりの方が熱中症で病院に運ばれた事を知りました。
そんな中で僕も３回もウォーキングに行き、汗びっしょりになり、１回は温泉で脱水状態！
汗をかくとべたべたで気持ち悪いと言う方が多いですが、僕は汗をかく事は好きです。
特に運動での汗は最高です。今はエアコンの普及で暑い夏でも涼しく過ごせる条件が
揃えられます。その為に汗をかけないような体になってしまう方もいるようです。
やはり体には汗をかいて体温調節が出来るようにした方が、良いと思いませんか？
皆さん、涼しい所でずっと過ごして、汗かく事を忘れていませんか？
まだ夏は終わっていませんから１回でも良いので、思いっきり動いて汗かいてみて下さい。
その場は気持ち悪いかもしれませんが、後ですがすがしい気持ちになりますよ！きっとね！
金曜日にはハプニングがありました。午後から出かける予定でしたが、朝起きてＰＣを
立ち上げたら・・・・・ネットに繋がらなくなっていました！ 前日にＷＩＮアップデートがありましたが
その後からネットに繋がらなくなりました。 まあ、よくある事ですから何時ものようにＰＣの
再起動、ルーターの再起動で終了！！！・・・・・と思ったら、まったく直っていません。
本気を出してＰＣのリカバリーに取り掛かる事に！取り掛かる事４時間を要しましたが
ようやくネットにも繋がるようになりました。どうもＨＤＤのセクターにエラーがあり、その修復に
スタートアップ修復を行った後に、ＷＩＮアップデートが行われ、ネットのプロトコルが無効に
なっていたようです。１週間前の前回正常時の起動を使って修復しました。
チョット専門用語を使いましたが、さすがに僕も電話で修理内容を聞こうかと思いました。
しかし、電話が混んでいて繋がるのに３０分以上と言う事で、自力で行いました。
さて、明日から仕事です。８月後半戦ちょうど２週間ですね～ また戦闘モードに生活を
変えていかないとね～ ２時間通勤もどうにか慣れてきましたから！
皆さんはどんな夏休みでしたか？ ああ～まだ夏休み取ってない方もいますよね？
１日でもしっかりとＯＮとＯＦＦの日を設けるのは非常に良い事です。
是非夏休み！取って下さいね！
ピグカフェで、巨大化した僕です！面白かったので撮ってみました。
また明日から頑張ろ～～～～！
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