ブログネタ：カロリー高いけど好きなもの 参加中本文はここから
皆さん、こんばんは！
この週末は、夜は非常に過ごしやすく、冷房は無しでぐっすりと休めましたね～
日中も暑さも一息、猛暑にはならなかったみたいですけど、ウォーキングすればやはり暑い
ですが、気持ちのいい汗をかけました。 まだ7月ですからね～8月は逆に涼しくなったりして！
7月も残り10日間、暑さに負けずに頑張って行きましょう！
さて今日のネタですが、ダイエットには天敵の高カロリーな食べ物！ですが僕の好きな食べ物は
全て高カロリーなんですよね～ 美味しい物はみんな高カロリー！と言っても良い位に
たくさんありますよ～ あああ、その前にこのスイーツを今日食べましたよ！
ナインティナインの矢部さんの奥様、もとTBSアナウンサーの青木裕子さんプロデゥースの
メロンシュークリーム！矢部さんのお母様も参加のようですね！
メロン味のクリームとコーティングがかなり甘めでしたけど、今までに無い味のシュークリーム
でしたね！コンビニで販売中ですから、1回位は如何ですか？
さて、高カロリーですが好きな物！僕のベスト3を発表します！
まずは第3位です！ 第3位は・・・・・
★コロッケパンです。 以前は毎週のように食べていましたが、カロリー計算をするように
なってからは、ほとんど食べなくなりました。コロッケパンだけでなく、コロッケ自体を食べなく
なりました。炭水化物のじゃがいもをパン粉を付けて油で揚げるコロッケはすべてが
高カロリーです。1個食べて小さい物でも150KCalはあります。コロッケパンはこれが2個
入っている物が多く、それにパン、ソースやマヨネーズなどなど・・・・・
コロッケパンは1個で500KCal近くあります。それでいて、1個食べてもお腹は満たされないので
その後にまたまた別の物を食べてしまいます。この1年半位はほとんど食べなくなりました。
そして第2位は・・・・・
★カツ丼です！ カツ丼はダイエットを始める前には月に2－3回は食べていました。
しかし1食で1000KCal近くある事が解ってからは、僕の中では禁食しています。
トンカツ自体も結構カロリーが高いですが、カツ丼はカツや卵、ご飯と高カロリーの素材が
全部揃っていますから！でも味の濃い目のカツ丼！美味しいですよね～
この1年半で3回位しか食べていません。
さてさて、お待たせしました！第1位です。第1位は・・・・・
★もちろんラーメンです。それも豚骨ラーメンですね～
豚骨ラーメンで低カロリーなラーメンはカップ麺位しかないですね～
お店で食べる豚骨ラーメンは、ほとんどが1000KCalを超えます。ただし、スープまで全部
完食したらの話です。僕はスープは全部飲みきらないので、1000KCalは行ってないと
思います。ラーメンは全然禁食していませんから、この事だけは守っています。
僕が良くブログで紹介するラーメンはほとんどが豚骨ラーメンです。なんか豚骨ラーメンを
食べないと食べた気がしない感じで、物足りなさを感じます。
横浜豚骨ラーメン 家系総本山「吉村家」の醤油豚骨ラーメン、ラーメン二郎の豚骨ラーメンなど
1杯で満足できるラーメンが好きですね～ ラーメンだけは我慢しないで、自分なりに
抑えながら食べていますよ～ 最近はつけ麺なども多くなってきましたが、基本はラーメン！
暑いこの夏も、ボリュームたっぷりの熱いラーメンを汗かきながら食べて、スタミナをつけて
乗り切って行きます！皆さんも暑い時に熱いラーメン！如何ですか？
汗かきますけど、冬とは違った味を感じるかもしれませんよ！お勧めです！
