ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中皆さん、こんばんは！
今日は、なんだかチョッと蒸し暑かった横浜です！
でも、夜になると、ヒンヤリとして、秋を感じられる夜になりますね。
秋の夜長を何をして楽しんでますか？
僕はもちろん、ピグですね
お酒も飲みませんから、ただ一人でパソコンに向かってアメーバを楽しんでいますよ！
ところで、筋肉痛ですけど、やはり慣れない仕事や運動をすると、出ますね!?
毎週、週末にインディアカをしてますけど、これは毎週の事なので、筋肉痛にはなりません。
でも、体調や用事で練習を休むと、1、2週間空くと、翌日に少し筋肉痛になりますね。
でも、大体その日のうちに治ります。
しかし、一度だけ、凄い筋肉痛がありましたよ♪
それは、全然、筋肉痛とは思わないで、自分でも気がつかなかったんです。
ある朝、起きると、全身が突っ張った感じで、体がうまく動かないんです。
それも、全身がカチカチになった感じで、なにか、悪い病気にでもなったかと思い、段々と心配になりました。
不調の原因は全く浮かびません！
一体、どうしたんだろう？もしかして、筋肉の病気
なんて、悩み始めた時に、ライターを落として、拾おうとした時に
背中、お腹、脇腹が全部同時に、痛い
これは、筋肉痛だ
とわかりました。
でも、なんで筋肉痛？
運動はしてないし、筋肉痛になるようなことは何も～
ん……
わかりました！
2日前に、会社の事務所で社長がいらっしゃるとの事で、事務所を全部、掃除機をかけて、掃除したんです
その当時は営業所の責任者で、昼間は一人で、留守番するような感じでした。
そこに、社長様がいらっしゃるとの事で80坪ある事務所を一人で、掃除機をかけて、きれいに掃除したんです。
まさか、掃除で筋肉痛とは？
そう言えば、2時間位かけて、掃除しました。
それも、2日も経ってからですよ
家で掃除機をかける事は、滅多にありませんから、普段、使わない筋肉を使った訳ですよ
と言うことは、掃除機かけると、運動不足を解消出来るんですかね？
とにかく、全身が筋肉痛でした！
最近はありませんが、この筋肉痛が最高かな？
それも2日後だから、筋肉痛ともわからない筋肉痛！
年を重ねると、段々遅れがちになるらしいけど、本当ですね～！
あまり、嬉しい事では無いですよね!?
まだまだ、大丈夫！
インディアカの後も、少しですが、翌日に出ますから、体の代謝は
運動は続けて、筋肉を鍛えて行きますよ。
早く、腹筋鍛えよう!?
腹筋が、、、全く見えない
頑張るぞ～！
