ブログネタ：太っちゃった～。体のどこに出る？ 参加中皆さん、こんばんは！
今日は一気に秋の気配ですね♪
僕も会社通勤で思わず上着を着て出勤しちゃいましたよ！
秋と言えば、食欲の秋ですね♪
その食欲で反動が来て、太るのは必死です！
僕の場合は…！
何度もブログで書きましたが、お腹です！
一番先にお腹周りが太くなり、ツボンのサイズが合わなくなります！
顔ももちろんふっくらしますが、最初はお腹です！
自慢じゃないけれど、太っているのは、お腹周りと顔だけです。後は意外と脂肪はありませんよ！
一番厄介なのは、太るのは1週間とかかりませんが、痩せるのは、数ヶ月かかることです！
皆さんはどうですか？
年齢と共に痩せにくくなって、運動もしなくなる、だからエネルギーを消費しない！
だからエネルギーを蓄えて脂肪に変わってお腹に付いていく！
この繰り返しで、ダイエットが日常当たり前になりました。
最近は減ったり増えたりの繰り返しで、ダイエット、リバウンドの交互になっています。
不思議なことに、ある一定の体重より増えもせず、痩せもしませんよ？
5～6kgの間を行ったり来たりです！
いくら食べまくっても、痩せた時より6kg以上は太りません。
また、最大に太った時から6kg以上も痩せません？
なぜでしょうか？？？
僕の脳がこの体重を記憶してて、うまくコントロールしてるのかも？
痩せたら、もう痩せたから食べなさいと言う命令をだし、太ったらこれ以上は食べたらダメ！と言う命令を出して、上手くコントロールをされているのかも!?
このサイクルを変えないと、これ以上は痩せないのかな？
でも、もし出来たら、太る時も6kg以上太っちゃうかも？
まあ、いずれにしても、本人、僕の努力と我慢、忍耐が必要ですね♪
あぁ！食欲の秋ですか？
食べ過ぎないように、カロリー控え目にして、
美味しい秋を満喫しましょうね
