ブログネタ：最高睡眠時間教えて 参加中最近は長く眠れませんね！
せいぜい6時間位ですか？
普段は4～5時間ですから
6時間でも長く、あまり長く眠ると、逆に調子悪く
頭が痛くなってしまいます
でも、高校生の時ですが
明け方の5時に寝て、その日の夜10時に起きた事も
ありました。
17時間ですが、一度目が
覚めてから、二度寝して
17時間です。でもその時は
食事もしないで、ベットの
中で17時間を過ごしました
寝たときも、起きたときも
外は真っ暗！
なんか不思議な感じです！
でも今でも目覚ましかけないで寝られる環境はたまに
ありますが、精神的に
楽ですよね!?
