会社でだけ
とても辛くてこわくて
平常心ではいられなくなる
涙があふれる
胸がドキドキする
ある環境でのみ
辛い症状がでる
適応障害と診断されて
三週間がたちました
意を決して
というよりは
助けを求めて
病院にいった
一番は休職をすすめられた
それがむりならと精神安定剤を処方された
退職を決めたけど
あと三週間だけど
毎日会社にいくとが
たまらなく辛い
責任をもって引き続きをしたいのに。
薬お休みしてたけど
今日から再開
Android携帯からの投稿
会社でだけ
とても辛くてこわくて
平常心ではいられなくなる
涙があふれる
胸がドキドキする
ある環境でのみ
辛い症状がでる
適応障害と診断されて
三週間がたちました
意を決して
というよりは
助けを求めて
病院にいった
一番は休職をすすめられた
それがむりならと精神安定剤を処方された
退職を決めたけど
あと三週間だけど
毎日会社にいくとが
たまらなく辛い
責任をもって引き続きをしたいのに。
薬お休みしてたけど
今日から再開
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ダイエットがだいすき
お酒もご飯も甘いものもだいすき
もはや趣味
趣味
ダイエットって
極度な減量とか
過度な食事制限とか
そういうのじゃなくて
自分のカラダを好きになること
健康になること
からだがラク～になること
"一生続けられないダイエットはしない"
を軸にしながら…、
短期集中などもためしています～
食事は人間の第一欲求だから
上手に付き合っていくことがとても大事
置き換えダイエット
食事
エステ
運動
筋トレ
などなど
いろ～んなことを
実践したり
本を読んだりしながら
日々精進中
まだまだ目標達成していないから
失敗談が主になるけど
効果ある！
効果ない！
というのとともに、色々とお伝えしていきながら、
情報交換や一緒にがんばれたら嬉しいな～
目標
40㌔
現在
44㌔
最大ぽちゃ期
50㌔
下半身を中心にラインをととのえること
数値目標と
みため目標（りんかちゃんが理想！）
ぜったい綺麗になってみせる！
TV番組、Mr.サンデーで
本田圭祐さんのPKを決めるまでの84秒
という特集をやっていて…、
クギづけになった。
26歳で、
夢を目標にする男
ワールドカップ優勝
かっこいい
なんて言葉を使うのが申し訳ないくらい
自分に厳しく
貪欲に努力を積み重ねてきたひと
この特集をみて
正座で号泣していた…。
本田圭祐さんのことは
金髪の26歳ってことくらいしか知らなかった
サッカーにもあまり知らない…
けど、
特集でみた本田圭祐さんの
発してきたことばや
ワールドカップ優勝への想いに
こころがめっちゃ惹きこまれた
日本人の強み、チームワークはもともと持っているもの
個を強くしなければ強くなれない
こんな風に周りと違う角度から捉えられるのは、
大きなゆめを本気で叶えにいっているからだと思う
どんなに叩かれても
自分を曲げない
先輩じゃない、自分がPKを蹴る
それを言えるのは
誰よりも努力をしているから
自分を信じられるからだと思う
わたしは、
周りにどう想われるか？ばかり気にしていた
周りの評価
会社への貢献
そんなことばかりにとらわれて
萎縮して
いつのまにか
退職を決めていた
1年間
何をしていたんだろう？
何も、、、
自分が望むもの何もしていなかった気がする
ただ、続けること
ただ、逃げないこと
それにとらわれていたと思う
退職して
転職活動をしないと決めた時、
自分の選択がずっしりと重くきた
それは、
とても不安で
ドキドキして
でも生きるパワーをくれた
言われた通り
指示された通り
求められる通り
じゃなくて
自分がやりたいと思うこと
学びたいこと
できるようになりたいこと
ゆめ
いつのまにか
たくさんでてきた
わたし、
こんなにやりたいことあったんだー
って。嬉しかった。
同時に、焦った
じかんが足りない
1日が24時間で
足りない
ご近所物語（りぼんコミック）の実果子ちゃんのセリフ
こう思えるくらいの
ゆめが欲しかった
やりたいことが欲しかった
見つけた
というより、
自分の中から
かおをだしてきた、という感じ
ヨガ
執筆
教育
ダイエット
美容
料理
恋愛
たくさんある。
それが最高に嬉しい。
最高に楽しい。
本田圭祐さんの特殊をみて、
自身を振り返って
気づけたことがある
ずっと
ヨガのスクール探しに焦っていた
インストラクターの資格取得のスクールに通うことで
「わたし～をしています」と胸をはれる
何かに所属することで、安心を得ようとしていた
だから、もうどこでもいいから、通い始めたい！
という気持ちが強かった
でも、違う。
本も、普通のヨガレッスンもたくさんある
情報も知識もまだまだ全然足りない
まずは、自分で調べたり、色々なところのレッスンを受けながら、
自分がどんなヨガをしたいか
学びたいか
それを明確にして、
スクールを決めていこう
近道なんてないから
一歩一歩進んでいこう
本田圭祐さん
いつかお会いしたいなぁ・・・
その時に、むねをはれる生き方をしていよう
さいきん、ずっとぐっすり眠れなかった。
寝てるんだけど、
眠くなって寝る～って感じじゃなくて
寝なくちゃいけなくて
寝る
仕事を辞めるって決めてから
また違う意味で
ドキドキしてる
自分の人生に
ドキドキ
ワクワク
不安もたくさん
実家に帰ってきて
久しぶりにぐっすり眠れた
仕事辞めることも
ちゃんと報告できて
安心した
帰ってくる家があることは
とても幸せなことだなぁと
つくづく思った
Android携帯からの投稿
寝てるんだけど、
眠くなって寝る～って感じじゃなくて
寝なくちゃいけなくて
寝る
仕事を辞めるって決めてから
また違う意味で
ドキドキしてる
自分の人生に
ドキドキ
ワクワク
不安もたくさん
実家に帰ってきて
久しぶりにぐっすり眠れた
仕事辞めることも
ちゃんと報告できて
安心した
帰ってくる家があることは
とても幸せなことだなぁと
つくづく思った
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出逢い
これほど大切なものは、ない
１ヶ月ぶりに大切な人に会った
会う頻度は多くないけど
お互い大切な存在と思える人
出逢いは去年の12月、
普通に飲んでて、
遊んでるひとしかいないでしょーって場所で知り合った
みんな出逢いがないって言うけど
ちがうと思うなぁ
悪いとこみつけたら
もうだめーってなっちゃうきもちもわかる
でも、極端な
彼氏にできるか？
彼女にできるか？
みたいな…そーゆーとで
人を判断しちゃうのもったいなーい
その人は
男女の関係ではないけど
とっても大切で
powerをくれるひと
あなたのプラス部分は、
たくさん知ってるよ
相手のマイナスがみえる
だからこそ、
余計にいとおしいーと思うんだ
今日はたくさん背中をおしてもらった
あしたからはまた少しちがう自分になれそうな気がするよー。
ありがとう。
全ての出逢いに感謝。。。
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これほど大切なものは、ない
１ヶ月ぶりに大切な人に会った
会う頻度は多くないけど
お互い大切な存在と思える人
出逢いは去年の12月、
普通に飲んでて、
遊んでるひとしかいないでしょーって場所で知り合った
みんな出逢いがないって言うけど
ちがうと思うなぁ
悪いとこみつけたら
もうだめーってなっちゃうきもちもわかる
でも、極端な
彼氏にできるか？
彼女にできるか？
みたいな…そーゆーとで
人を判断しちゃうのもったいなーい
その人は
男女の関係ではないけど
とっても大切で
powerをくれるひと
あなたのプラス部分は、
たくさん知ってるよ
相手のマイナスがみえる
だからこそ、
余計にいとおしいーと思うんだ
今日はたくさん背中をおしてもらった
あしたからはまた少しちがう自分になれそうな気がするよー。
ありがとう。
全ての出逢いに感謝。。。
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恋愛に必要なのは
観察力だと思う
どんな雑誌を読んでも
どんなに似た人の例を参考にしても
あまり意味はない
当たり前だけど人それぞれだから。
おとこって～
おんなって～
なんてセリフ
世界中の異性と付き合って言ってるんか！
って
こどものおもちゃ（りぼん漫画）の
風花が言ってたっけなぁ。
記憶曖昧だけど。。。
観察をして、
彼が今求めているものを考えて
今日勇気をだして、
さそってみた！
------------------
もし明日のよる空いてたら、何時でも大丈夫なので、****いきませんか？
一緒にごろんってしたり、ぎゅーってしたり、ちょっとの時間でもできたらなぁー ♡と思って…
------------------
ちなみにこれはラブホのお誘い…笑
うーん。
一般的には、かるっかるの女性。。
けど、
彼は毎日ジムに行っててカラダを引き締めたがっていること
毎日しごとの会食で、
お酒やごはんが必須なこと
お仕事で時間が見えないこと
こんなことをふまえて
気を遣わせないよーに、
でも楽チンでたのしみになことになるよーに。
そんな願いを込めて送ったライン◎
おしゃべりしたり
素敵な食事をしたりすること
それは女性が求める愛を感じられる方法
一方男性は
やっぱり、仲良しすることで
愛を感じられるらしい。
どんな形だってかまわない。
だいすきだよ
幸せだよ
そばにいるよ
応援してるよ
そんな気持ちが伝わればいい
そのためには
自分の形じゃなくて
相手の形に合わせることが
大事だと思う
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観察力だと思う
どんな雑誌を読んでも
どんなに似た人の例を参考にしても
あまり意味はない
当たり前だけど人それぞれだから。
おとこって～
おんなって～
なんてセリフ
世界中の異性と付き合って言ってるんか！
って
こどものおもちゃ（りぼん漫画）の
風花が言ってたっけなぁ。
記憶曖昧だけど。。。
観察をして、
彼が今求めているものを考えて
今日勇気をだして、
さそってみた！
------------------
もし明日のよる空いてたら、何時でも大丈夫なので、****いきませんか？
一緒にごろんってしたり、ぎゅーってしたり、ちょっとの時間でもできたらなぁー ♡と思って…
------------------
ちなみにこれはラブホのお誘い…笑
うーん。
一般的には、かるっかるの女性。。
けど、
彼は毎日ジムに行っててカラダを引き締めたがっていること
毎日しごとの会食で、
お酒やごはんが必須なこと
お仕事で時間が見えないこと
こんなことをふまえて
気を遣わせないよーに、
でも楽チンでたのしみになことになるよーに。
そんな願いを込めて送ったライン◎
おしゃべりしたり
素敵な食事をしたりすること
それは女性が求める愛を感じられる方法
一方男性は
やっぱり、仲良しすることで
愛を感じられるらしい。
どんな形だってかまわない。
だいすきだよ
幸せだよ
そばにいるよ
応援してるよ
そんな気持ちが伝わればいい
そのためには
自分の形じゃなくて
相手の形に合わせることが
大事だと思う
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片想いを始めて1年がたちました
彼女がいる人が好き
そんな女の子たちが読んだり
カップルの人が読んだり
恋をしていない人が読んだり
したときに
恋愛のpowerをあげられたらなぁと思います～
うまくいく方法なんて何も書けないけど、
わたしが大好きな"恋愛"について
つづっていきたい
・・・恋愛歴・・・
*年少さん 1つうえの男の子に片想い
*小2 好きな男の子と両想い（はつかれ？）
*小学生時代 何人か好きになったり片想いしたりして
*中1 これが一応初彼氏！→1ヶ月で振られる（私服がダサいという理由）
*中1～3 大好きな彼氏ができる→別の高校になり、寂しさのあまりさよならを告げる
*高1 同じ部活で彼氏ができる→重すぎて振られる
*高2 高校中退した同い年の彼氏ができる かっこよすぎてメロメロに（Sくん）→同じく重すぎて振られる
*高3 同じクラスの彼氏ができる 優しくて大好きになる→大学で遠恋になりさよならを告げる
*大1 ふらふら
*大2～4 高2の彼と復縁→遠恋＆振られたトラウマで寂しさや不安がありつつお付き合い_ふらふらも…
*大4 部活の元先輩と恋に落ちる→社会人で遠恋_同棲を始めて1ヶ月でさよならを告げる
*社会人2年目 今大好きな人に出逢い恋に落ちて1年…
基本彼氏途絶えないタイプ
寂しさをもてあます恋愛依存型
遠恋はこりごり
だった。
けど、彼に出逢って、運命だなーと感じた
そう思えたのは、つい最近なんだけど…
たくさん泣いた
たくさん孤独を感じた
あきらめることを何度も考えた
でも
彼しかいないと思った
こんなに大好きになれるのは、
彼しかいない
支えになりたいなー
彼女がいるひと
ひとに壁をつくるひと
不器用で
真面目で
一生懸命なひと
とっても年上なひと
とっても。。。
思いやりのあるひと
だいすき
恋愛がとてもへたっぴなひと
彼女のことも
とても大事なんだと思う
わたしのことも
とても大事に想ってくれている
ああ、なんかすごい痛い子みたいに思われそう…。。。
今は、いっぱんてきには
"あいじん"って感じかなぁ・・・
まだまだわたしは彼に追いつかない
彼の帰ってくる場所に
彼の支えに
彼の応援者に
彼の味方に
いつだってそばにいて、
走って会いにいける自分でありたい
夢はたくさんあるけど、
彼のお嫁さんになること
わたしの夢
こどもってなにも選べない
かわいそうだなーと思う
親
先生
環境
大人はいくらでも選ぶ権利がある
仕事
交際相手
環境
あそび
ストレス発散
だいすきなひとに
ふりむいてもらえてもらえなかったとしても
ちゃんと選択できる
がんばることも
あきらめることも
だけど子どもは
特に親に対しては
がんばるしかないかなぁって
がんばってるのに
がんばってないって言われ続けたら
うまくいかなかったら
しんどいだろうなぁと
ほんと一部の視点だけど
子どもを見るたびに可愛いなぁ、と、可哀想って思う
少しでも居場所を作ってあげたいなぁ。。。