おはようございます
週末は３日連チャンでジム行きました。
昨日は楽しみにしていた
Nコーチのボディコンバット・マスタークラス
しっかし、関東を縦横無尽に異動して
あちこちでレッスンしてるからか、
相変わらず細い
最近お髭生やしてます。
ジム友ちゃんが「なんか偉そうだよね」って言ったので
みんなで笑っちゃいました
私は優先券４番目。
最前列は嫌いなので２列目に場所を取りました。
いつも飲み会で一緒になる某社のパイロットさん、
私の隣に来て、
「ららやさんのグレイビーボート見ちゃったから
無性にカレー食べたくて、２日連続でカレー食べちゃったよ」
だって
SNSに投稿した、コレですね。
欲しいなぁと思ってアマゾンでカートに入れたのを忘れていて
他のをポチっと頼んだら、一緒に到着してしまった・・・という・・・。
「来ちゃった」と投稿して、みんなに笑われたのでした(笑)
でも、「良い買い物したと思うよ」ってフォローしてもらいました（爆）
さて、そんなこんなでレッスンスタート。
１３年コンバットやってる割に
曲は詳しくないので順不同ですいません。
Walking in Memphis
James Bond Theme
Jigga Jigga
So What
Summer Rain
What Hurts
the Most
あと、Scooterかな？
右ニー×１６からスタートして、ジャブ、アッパー、
バックハンド、バックキック・・・が出てくるやつ。
Let Me See Your Hands
と叫ぶシーンが出てくるやつ。
（どなたか教えて～）
あとスイッチニージャブクロスで始まる
ボディーコンバット、イエーーーーーー
とみんなで雄たけび上げるやつ(笑)
Summer Rain はみんなで大合唱。
そしてフロアはなしで、
アンコール劇場のWhat Hurts the Most。
みんなで「懐メロだ、懐メロ」と言いながらのレッスンでした。
So Whatのジャンプニーでは、
コーチが天井に手が届きそうなくらいジャンプするので
みんなでヒャーヒャーと大声上げて盛り上がりました。
私もバンバン飛んでしまって、
膝、完全に崩壊しました
でも、楽しかったからいいや。
頭からバケツで水を浴びたみたいに
汗でビショビショになりました。
今日の娘のお弁当。
全部レンチン弁当。ごめんよ。
春巻きは揚げなおしました。
娘の部屋・・・BTSのジミンさんだらけ(笑)
机も自分で１００均に行ってきて、
あれこれぶら下げられる仕様にして
ジミンさんがブラブラ(笑)
昨日は新大久保に行って、
グッズを買ってきたらしいです。
さて、これから洗濯物を干して、
会社に行ってきます。
今週も頑張りましょうね～ん