こんにちは～。
３０分かけて書いてた記事が
一瞬にして消えたー。
だからノートパソコンは嫌いだー。
娘があまりにもBTS、BTSってうるさいので
ついに私も感化されたみたいで？
今朝見た夢に韓流スターが３人出てきました。
そのうちの一人がソンスンホン。
我が家にソンスンホンがいるの
最近の彼の活躍は知りませんが、
１５年ほど前だったら、
好きな韓流スターは、
カムウソンと、このソンスンホンですかねー。
昨日はお天気が良かったので、
朝から精力的に洗濯、布団干し、
シーツの洗濯・・・などなどをこなし、
お昼からイケメンイントラくんが代行する
ボディパンプ・マスタークラスに行ってきました。
１０月はなんと一回しかジムに行っておらず、
それが支店長さんのパンプ新曲でした。
ちなみにイケメンイントラくんは
先月から日曜日だけ復帰しており、
もう就職先も決まっているので、
来年３月までの勤務なんだそうです。
彼が土日にレッスンを持っていた時は、
ずっとパンプを週２でコンスタントに受けられてました。
それくらい、彼のパンプは安定的で上手でしたからね。
レッスン冒頭に、「７か月ぶりにレッスンを持つ」こと、
「音響など操作を忘れてしまったので
間違えるかもすいません」と挨拶してました(笑)
途中でハァハァ息が上がってたし、
最後は「もう筋肉が悲鳴を上げています
」って叫んで
みんなの笑いを誘ってました(笑)
いつもクールなレッスン運びをする彼が
珍しくキツそうだったのがおかしかったです(笑)
私はスクワットは５ｋｇ×２×２、
チェストは５ｋｇ×２
背中は６ｋｇ×２→途中で１ｋｇを両サイドにプラス
ここまでは頑張れたんですが、
二の腕になって、いつもの５ｋｇ×２でやったら
もう全然ダメ。なんと２．５ｋｇ×２に切り替えて、
それでもやっとでした。つらかったー。
腕の内側は５ｋｇ×２（プレートのみ）で
途中やっぱりだめで３．５ｋｇ×２に切り替えました。
ランジはプレートのみでした。
スクワットなんか、全然膝は平気なんですよね。
コンバットもジャムも普段の階段の上り下りも
てきめんに膝に来てしまうのに、
パンプのスクワットは２０ｋｇ＋スマートバー分の重りがあっても
全然平気なんですね。
不思議です。
楽しいレッスンで完全燃焼。
そのまま帰ろうと思ってたのに、
イケメンコーチのハイタッチがあまりに気分良いハイタッチで、
そのノリですぐスタジオの外の列に並んじゃった
で、お次はボディジャム４５。
１年くらい前にライセンス取ったばかりのイントラちゃんですが、
スター性があり、レッスンの盛り上げ方が大変上手。
ただ、ダンスの動きは非常に雑。
ダンスの基礎がないからなのでしょうけど、
リズム感だけでは限界があるといつも思う。
忠実なダンスを完ぺきに再現してくれるのを何度も見て、
それを真似して何度かやって初めて、
それなりに踊れるっていうものなので、
雑な踊りを見せられたら、
会員のダンスはもっと本物と程遠くなる。
それが嫌だなぁとちょっぴり思います。
が、楽しかったからいいっかーーー。
男女みんなが１曲終わるごとにハイタッチしに来てくれて、
「久しぶりだよね～」って声かけてくれて、
ホントに嬉しかったし、楽しかったです。
たっぷり運動した後、いったん帰宅。
そういえば、今日とある吹奏楽関連のコンテストに参加してる娘。
会場が遠いし車は不可なので行かないつもりでしたが、
「今駆け付ければ間に合うかも
」と思い立ち、
１５分でシャワーとメイクを済ませて家を飛び出しました。
会場まで１時間。
辺鄙なところの私立の学校の体育館。
娘はクラリネット四重奏でラストの出場。
体育館にずらりと並んだ観客の最後方に
審査員がずらりと座っている、物々しい雰囲気。
舞台の上でたったの４人で演奏する娘。
初めて見ましたー。
吹奏楽だとソロでも吹かない限りは
ほとんど音が目立たないですからねー。
ちゃんと吹けてる、吹けてる。
上達したもんだねぇ。
だけど、途中で鐘を鳴らされ中断。退場。
えっ
鐘が鳴るの
誰かに「鐘が鳴ったら失格なのか」と
聞いてみたかったけど、
その辺に聞けるような人もいなくて・・・
娘の番だけ終わったら会場を後にしました。
バス停でバスを待っていたら、
顧問の先生が列の最後尾にいて
お互い目が合ったので会釈。
そしたら、先生がわざわざ私のところまで歩いてきて、
「とても良かったと思いますよ」と。
すかさず鐘のことを聞いたら、
１組当たり５分の制限のところ、
それでは回らないということで、
４分制限になったのだとか。
ただ、制限内に弾き終わらないから
ダメという訳じゃないんですよ、と。
他にも、「部活で悩み事とか
人間関係で困ってるとか、
何か聞いてませんか」と。
私はいっぱい聞いてるけど敢えて言わずに
「ちょこちょこあるにはあるようですが
その都度解決して前に進んでるようなので
私はただ見守るだけです、
こうして出番があれば応援に来るだけです」
と答えました。
「いえ、それが何よりです、
一番励みになると思いますよ」と。
言葉を交わした後、
「何かあったらいつでも私に話してください」と。
先生は深々と私に挨拶をした後、
足下に置いていた鞄を両手に持って、
また列の最後尾に帰っていきました。。。
娘からは文句ばかり聞いてるんだけど(笑)
でも先生は中高の大所帯の吹奏楽部を
よく引っ張っていってくださってると思います。
帰りのバスは超満員で押し潰されそうでした。
道路も大渋滞。つらかった。
駅に着いて、子供達へのお土産を買って
家に帰ったら夜７時。
そして。気になっていた猫のトイレを掃除してしまおうと・・・
お風呂場に運ぼうと思ったら、
途中でオシッコのトレーがばしゃー。
こ、こぼしてしもた
くっせぇ～
部屋にニオイが充満してしまい、
床はビショビショ・・・最悪の事態に。
これも全部綺麗にし、
息子に夕食を食べてもらい、
娘からは先輩たちと食事をして帰る途中と
連絡が入ったので、駅まで迎えに行きました。
もう、フラフラっす。
夜、ふと両手を見たら、青あざみたいになってる。
パンプのせいかしら
こちらは金曜日の夕食。
スパゲティミートソースを作りました。
土鍋でミートソースってのは初体験でした(笑)
お馴染みネタ切れの時のお弁当。
この間チーズの専門店に行ってから
ちょっとしたブームになっている朝食メニューです。
サンチュ、ハム、クリームチーズ（ハーブ）
もう一方はリンゴジャム。
最後はマヨネーズをかけます。
これが子供達には大好評です。
さて、今日はこれから近所にできたインド料理？レストランに行ってきます。
ではでは～。
