こんにちはお天気サンサン

 

偉大な人が天国に旅立ったというニュースに接するたびに、

その偉大な人が生きていた同じ時代を

共に生きられたということは

本当にありがたかったのだなぁとつくづく思います。

 

昨日は午後に悲しいニュースが飛び込んできましたね。

夜にニュースで追悼の映像が流れるのを見ていて、

気づいたらハラハラと涙がこぼれてしまいました。

 

小学生の頃、初めてテレビで見て、

誰かに「憧れる」という気持ちを持った

最初の人がこの人だったように思います。

初恋に近い気持ちだったかなぁと

今思えばそんな風に思います。

 

 

昔の映像を昨日から何度か目にしていますが、

子供の頃にはあまり気づかなかったけれど、

本当に歌が上手なんですね~。

 

それに比べてここ10~20年ほどの間の「アイドル」は、

大してうまくない歌をたくさんのメンバーで歌ってごまかし、

あとはルックスと踊りと個性でカバーする、

そんな歌手ばかりのような気がする。

 

短髪の彼も素敵でした。

 

 

子供たちと、一時期「8時だよ!全員集合」の

DVDを借りて何度も見ていたので、

息子にとっての彼の印象は、

「少年少女合唱団」がインパクトあったそうですびっくりびっくりびっくり

 

 

 

歌だけでなく、ドラマもバラエティもコントもこなす

マルチな人でした。

 

倒れてからの後半の人生は苦労もあったと思うのですが、

そんな姿もすべて晒して努力する姿はぐっと心に迫るものがありました。

ご家族に見守られての旅立ちだったとのこと、何よりでした。

心からご冥福をお祈りいたします。

 

最近日本人でも「R.I.P.」を使う人が増えていますね。

分かるんだけど、こういうところでは使いたくないな。

と、私は個人的に思うのでした。

 

還暦のお祝いのこのシーン、知らなかったんですが、

素敵でした。

 

 

お疲れさまでした、とお伝えしたいですね。

 

宝石ブルー宝石紫宝石赤

 

昨日は私のパーソナル・トレーナーのび太君の

ボディコンバット テック+45のクラスに出ました。

その2つ後のViPRのレッスンにも

久々に出ようと思って予約をしたのですが、

結局出ずにコンバットのみで帰宅しました。

 

しかしね、懐かしいナンバーでしたよ。

1曲目なんてシザースから始まるあの「マイアヒ~音譜」でした。

ボディ、右、左、ナイフ、バックキック…懐かしい~(曲忘れた)

Kelly ClarksonのMy Life Suck without Youなんかもやりました。

セットリストとしては#41スタートで

後半が#30番台だったのかな。

イバーシブサイドキックからのジンガも懐かしかった。

 

ボディを連打するところでは、

初めてコンバットのレッスンに出た頃、

これがどう頑張っても、鏡で見た自分の恰好が

「タンスから服を引っ張り出す」格好になっていて、

カッコよくキメたいなぁといつも思っていたものでした。

 

 

だけどさ、テックの時に一通り解説して、

みんなにリピートさせて、

「じゃ、曲をかけてやってみましょう」と曲をかけた途端、

コリオが全く間違っていたことに気づくコーチって・・・ゲッソリゲッソリゲッソリ

 

し、しっかりしてくださーい。

 

本番のレッスン中も随所で間違えてました。

古いナンバーだからって体に染みついてるとは限らない。

しっかり予習してきてからレッスンしてもらいたいものですプンプンプンプンプンプン

 

あっビックリマーク

しそういえば、嬉しいことがありました。

ご夫婦で仲良くしてくださっている会員さんの、

旦那様の方が、レッスン直前に

最前列の私のところにやってきて、

「先日はどーも!!」って言って、

ニタニタグラサングラサングラサンしてて、

クルッと背中を向けたからどうしたのかと思ったら、

ご夫婦と私が大ファンのハワイを舞台にしたドラマの

Tシャツを着て来てくれました。

私がプレゼントしたものでした。

わーい、サイズぴったりで良かった良かったドキドキ

 

宝石ブルー宝石紫宝石赤

 

話は前後しますが、ジムの前には

慌てて夕食を作りまして・・・

家にあるものでオムライス。

 

卵の中はふわとろにできましたOK

私下手くそだから、クルッとご飯を巻いて~とか

できないのです。

 

 

 

あとホッケを焼いて、スープを添えました。

野菜不足だけど仕方ないあせる爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

息子が幸せそうにケチャップを大量にかけてましたびっくりびっくりびっくり

 

 

 

こちらは今日のお弁当。

なんか整然と並べ過ぎた気がします(笑)

 

 

 

昨日、結局ViPRに出なかったのは、

コンバットの「ジャック」をしたときにすでに膝に激痛が走り、

それでもジャンプニーまでハッスルして頑張ったところ、

最後にはほとんど歩くのもままならないほどの痛みに。

 

これはまずいと思って、のび太コーチにキャンセルをお願いしました。

 

あーあ、今日はごっついサポーターを巻いて出勤しました。

これつけないと歩けないです。

2年前、このサポーターをつけていましたが、

前の支店長さんのパーソナル・トレーニングで

約1年間かけて、サポーターなしでも痛みが出ないほどに

膝を含めて体づくりをしてもらったのでした。

 

また舞い戻っちゃったよ~。

 

近々整形外科に行ってきます。

 

それでは、皆様今日も良い一日をアップアップ