プログラミングをしていて、難しいロジックを見ていると、眠くなります。
これは、人間が本来もっている防御反応と考えます。
人は、脳が疲れてくると、休みたくなり、眠りたくなる習性があります。
これは、人としては本来の習性なのでよしとします。
脳が体を守っていると考えます。欠伸(あくび)も同じです。
これは、脳の血流を促す行為です。血流をよくして、脳の働きをよくします。
例えば、国会でも欠伸をしている議員がいますが、血流をよくして、眠気を抑えている行為なのでよしとします。
しかし、若い時はあまり、このようなことはありません。高齢になると、顕著に現れます。
最近、特に、この眠気の回数が増えてきました。少し、難しいプログラムコードを考えているとコックリ、コックリしてきます。そのため、効率が上がりません。
体が錆びついてきているのかもしれません。何かいい抗酸化サプリでも飲まなければならなくなったかもしれません。それとも野菜とかで取った方がいいのか思案しています。