水１日に２～３リッター？

先日、水の摂取量を調べた結果

１日２～３リッター飲まなきゃいけない

という結果になりました。


１回２００ｍｌとして

１日に１０回～１５回飲む計算になります。


起きている時間、１時間おきに

コップ１杯飲むというなんとも過酷な状態になりそうです。


さっきコップ１杯の水を飲み

このブログを書こうとして、

パソコンを立ち上げ

調べものをして

書きあがるころには、もう１杯飲まないと

１日のノルマは達成できません。


健康のために頑張りましょう

水だけ飲んで健康になって

薬もサプリも要らなければ

こんなに安上がり　なことはありません。

水素水サーバーＳＯＭＡ