体調管理が一番大事

テクノコーポレーション代表のＨです。雨空だったのが日が差してきました。午後二時半です。

最近、体温を３７度に上げる努力をしております。

３７度を保つと、免疫力が大幅にアップして、ほとんど病気しなくなるとか。

私は糖尿病なので、免疫力に自信が無く、いつも気になっていました。

しかも炭水化物を抑え目にしているので、体温は低めでした。

しかし、「しょうが」は体温上がりますね！これはいい！

キリンから「ぽっぽ茶」というお茶のペットボトル飲料が出ましたので、いつもそれを飲んでます。

薬のセイジョーで９９円でした。

あとは、しょうが湯でしょうか。オーソドックスながら効き目はあります。甘さ控えめのやつにしております。

ビン入りの、はちみつしょうが漬けも美味しいです。糖分が高いので、気をつけて飲んでます。お湯に溶かして。

来年はリーマンショック以上の世界的大恐慌がくるといいますが、健康でなんとかしましょう。

それに、日本はそんなに弱くはありません。大丈夫です。

ただ、輸出産業にとっては厳しくなるのでしょうか。それでも「なんとかなる」と信じるしかありません。

まず、健康な身体づくりをしておかないと、荒波を越えていけませんからね。