ダイエット作戦2年目に突入です！（全然ダイエット法になってないですねw）
次に試したのが、同じくサントリーさんから発売されている「特茶」です、てか目的からして最初からこっちにしておけば良かったのかもしれません・・・。ただ、量が多いのと自分の懐事情からするととにかく高い！ことが躊躇していた原因です。
しかし、そうも言ってられません。王道の特茶で再戦だぁ（？）ということで、またコツコツと飲み始めました、1年・・・。
今回は展開速いでしょ？！
それもそのはず、前回の1年と何ら変わることなく、ただ特茶に変えただけなので（学習してませんね）。
まあ、1年単位というのがネックですかね？なにせ結果を確認するのが健康診断なので（しかも精密検査も受けてません、まずいんですが・・・）。
前置きはこれくらいにして、その健康診断の結果は、
・・・
・（分かったから！！）
なんと！9kg減の74.5kgになりました！！嘘みたいなホントの話。最初の目標10kg減クリアしました！
これって、自分独自のダイエット法って言ってもいいですよね？
「えっ？1年もかかってるし、他の人も試してんじゃねぇの？！」って思ってます？
でも、いままで20年以上続いている生活スタイル（毎日2食、暴飲暴食、ノースポーツ！威張るなっ！ですねw）を全く変えずにですよ！しかも体重減るどころか増える一方でした。すごいと思いません？
それに、他の人も試していたとしても少なくとも自分はそんな記事見たことないです（あってほしくないという気持ちもあるかも・・・w）
サントリーさんが謳っている、規則正しい生活、適度な運動を守っていたらもっとすごいことになったんじゃないかと思うんです。
生活リズムも変わってないし、急激な減量でもないので、当たり前ですが体への負担も特になく、明らかに体が軽くなったことがわかります。さらに足元が見えるようになりました！（これ、分かりますよね？）
ちなみに、血圧はやや下がって基準値内になんとか入りました！
ただ、肝臓の数値はあまり変わりません。そりゃそうですよね、飲酒量変えてませんし。
結論としては、「特茶はダイエットに効果あり！（個人的意見です。何かのCMか！）」です。
皆さんも試してみませんか？1年かかりますがw。効果はあると思いますよ（言ってませんでしたが、決してサントリーさんの回し者ではありません・・・。特茶のご担当様、この記事見てたらコメントください！な～～～んて）。
しかし、ダイエットは第一段階の目標をクリアしただけ、健康面は決して改善されていません。
そこで、さらに継続して特茶を飲み続けることを決断しました（おおげさ）。
ですが、同じことをただ続けるのも面白みに欠けるので（健康を取り戻すのに面白みって・・・）、新たに摂取する商品を追加しました。
DHCさんの肝臓エキスです。
やっぱり肝機能の数値がものすごく気になるので、肝機能障害の症状が出る前になんとかしたい！お酒飲めなくなるとか考えられないので切実な問題です。
この商品は、カプセルタイプで1日3粒飲めばいいので、自分は毎日寝る前に3粒飲むことにしました。効果やいかに！
さて、それからまた1年。
と、また次回・・・ではありません。
あれから1年（綾〇路き〇〇ろさんじゃないですよ）、実は今月健康診断を受ける予定です。今からど緊張しているんですが、はたして肝機能の数値はいかに！
結果が出たらここで報告します。別に自分の健康状態を世間にさらす必要はないんですが、ここまで書いたので。
体重については、これも1年前に体脂肪計を購入して毎日計っていたので大体わかっています。こちらも合わせて報告します。
期待して（どっちに？何に？）お待ちください。
それでは。