意識の大切さ。

毎日おうちでゆっくり🏠

たまに着替えてみたりして

写真なんだ撮ってみたり。

どこにも載せなくともたまに撮ると

どこが太ったとか

なんなら痩せたとか

色々発見があるし

意識が変わると脳に伝達が行くから

痩せるモードに身体がなったり

する場合もあります👏🏻✨

意識するって本当だいじ🥺！