韓国行ってました
寒かったけど
フードがあれば乗り切れた
やっぱり好きだし
居心地良すぎるな韓国〜(・v・)
川が凍ってて
きれいだった！！！
１人ランチは量が多すぎて
時間をかけて食べました
なぜ韓国行ったから
また次の記事あたりで…
さて
相談返しスタート。
↓
経験浅くても
ストットピラティスインストラクター
養成コースは嫌ってほど
勉強するから大丈夫ですよ！笑
大事なことは最初はちょっとの疑問まで
1つずつ解決して
しっかり理解してピラティスを学ぶ事。
いつかは色んなお客様をレッスンしたり
する日が来るから
そのさまざまなBodyに対応できる
ように準備しとく。
でも一番は、
わかりやすく楽しく身体を知りながら
ピラティスを学び伝えてく事かな。
ピラティス愛が強くて
たくさんすぎてごめんなさい。笑
↓
しっかりちゃんと聞いて。
って真面目なトーンで
真面目なシチュエーションで
想いを伝えたらいかがですか？
↓
誘われないなら
自分から誘うかな。
待ってばかりじゃ
友達に関わらず世の中は何も始まらない
ことだらけな気がします
自分が面白くないというか
友達や誰かといて面白くしなきゃとか
明るくしなきゃとか考えてしまう相手は
本当の友達なのかな…？
まずは同じ趣味や共通点がある
友達をみつけて
共通点が一緒だと仲良くなりやすいから
そっから一歩踏み出してみたら
いかがですか？
あやも友達少ないし
それでも全然大丈夫だよ。笑
↓
人見知りは
一人一人の事をもっと素直に
知りたいと思えば治る気がします！
不安な時は
自信つくような準備をしてます。笑
ブスだな自分って嫌になったら
カラコン変えたり
メイク変えたり
トリートメントしたり
人って単純？とくにあやは単純だから
何か変えれば
変わるって思ってる。
あとあやの場合長い距離走ったり
トレーニングしたり
頑張った分を自信に変えてます
↓
a.s.pilatesを普通のLINE ID検索して
友達追加して
・フルネーム
・レッスン希望日時
・プライベートorデュオ
を記載してLINE送信していただけたら
担当者から返信させていただきます
↓
あやも丸顔だから
ずっと悩んでたー
でも歳を重ねたらシュッてしてきた。笑
でも日々耳の下のリンパを軽く流したり
困った時は小顔マッサージいったり
私はドーリシアに通ってますよ
渋谷、池袋、名古屋、大阪
あたりにあるはず？