ビアガーデンにLet'S GO！
暑くなると、無性に飲みたくなるのがビール(^ε^)♪
しかし、あまりのおいしさについ飲みすぎる上に、
脂っぽく塩辛いおつまみを頼んでしまいがち(￣Д￣；；
ビールを飲むことで尿などと一緒にミネラル分が排出されるために、
無意識に塩分を欲することが要因なんだって(ﾟ＿ﾟi)
これを防ぐには「酔いを抑えること」
「一気に酔わないよう、ビールと一緒に、
すぐに出てくるような食べ物も1品頼む習慣をつけるとOK！
『とりあえずビールと枝豆』とか・・・
そしてもうひとつ
「昼間に水分を十分にとることが大事」
「のどが渇いた状態にするのは、ビールを飲む直前だけ
何時間ものどがカラカラだと血液が濃くなって危険！！
脳梗塞っていう危険も。(´д｀lll)
あとは、ひとりっきりよりは・・・
みんなでおしゃべりをして楽しく飲みたいね♪♪
焼肉(-^□^-)
スタミナ食っといえば、
やっぱり
ガッツリ 『焼肉』
暑い夏は、『焼肉』を食べて乗り切れ！！
そんな焼肉！最近、食べ放題ってよく見ませんか？？
そこで、なにを食べたらいちばんお得って記事を発見(￣▽+￣*)
なんといちばんお得なのは・・・
豚トロ
とれる量が少なく、筋などムダになる部分が多いんだって
原価は、１００ｇで２００円以上
つぎにお得なのは・・・
牛タン
そのつぎにお得なのは・・・
ミノ
意外にも、いちばんポピュラーな
カルビやロースは意外に安い！！
もちろん、お店によって違うけどね(;^_^A
ちなみに、焼き鳥屋さんはというと？？
焼肉とは違い、ポピュラーなモモやササミが原価４０円くらいで
いちばんお得(*゜▽゜ノノ゛☆
その他、ハツやズリ、皮は原価１０円くらいなんだってf^_^;
でも、まぁ～食べたいものを食べるんだけどね:*:・(￣∀￣)・:*:
『冷房』と『除湿』と『扇風機』
知っていましたか？？
冷房と除湿（ドライ）の電気代ってどちらが高いか？？？
除湿（ドライ）の方が安いと思っていました(≧▽≦)
でも、違った・・・
実は、冷房の方が安いんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今日から冷房にしよう♪♪
そして、冷房が安いとわかったところでもうひとつ！！
扇風機と冷房ってどれくらい電気代は違うの？？
扇風機は冷房の約６％しか電気を使わないんだって(＝◇＝;)
これは省エネだ！！
でも、扇風機だけだと暑いですよね・・・風も生温いし(;^_^A
そういう時は、こんな手段がおススメ
Point①
冷房は28℃が目安の温度！
Point②
冷気は下に集まるので、効果的に部屋を冷やす為に、
エアコンの羽は上向きに。
☆就寝時は・・・
就寝時クーラーは１時間で切れるように設定し、
それからは扇風機だけを起動するようにすると、かなり電気代もお得で
快適に眠りにつくことができますよ(-_-)zzz
☆お昼間は・・・
エアコンの冷風が一番届いている床面のところに扇風機を置き、
その扇風機を最も上向きで首振りモードに！
すると風が部屋の中をグルグルまわるので、
風が体感温度を下げてくれますよ♪♪
しかも、電気代の面でも、設定温度27℃でエアコンを使用したときの
消費電力量を100とした場合、
エアコンの設定温度を1℃上げて28℃にすると
扇風機の消費電力量を加えても9％省エネに(b^-゜)
これってすごくないですか？？