Everyone seems to be crazy about kettlebell n... View this post on Instagram Everyone seems to be crazy about kettlebell nowadays, but it has been the same for me. Being a @strongfirst Grya never stops me to work on skills everyday. I believe @onnit is not a fitness company, but a MOVEMENT company, which provides us with movement to solve problems, achieve goals and challenge for the life. I always try to be creative, have fun and optimize yourself in my life. Get your toys, supplements and food from “TATEKI” for discount! Link in Bio 昔はディスられていたケトルベルですが、おうち時間の最近はケトルベルが人気らしいです。でもスキルがないとやり方分からないし魅力も最大限に引き出せませんよね。数少ないストロングファーストのギリャとして毎日精進していますが、オンニットとは長い間異種フィットネスの世界で活動してました。運動も極めていけば器具は要らず、よりシンプルに。でもオンニットの製品やサプリはタテキの生活に必需品です。 #onnit #getonnit #humanoptimization #tateki #stayhome #workout #exercise #equipment #unconventional #sfg #kettlebell #mma #training #supplements #plantbased #smoothie #nuts #butter #おうち時間 #筋トレ #創造 #ケトルベル #シンプル #運動 #サプリメント #プラントベース #プロテイン #ナッツバター #スムージー A post shared by Tateki Matsuda (@tech8mma) on Apr 30, 2020 at 2:57pm PDT
Matsutake mushroom risotto @pj_masuo from... View this post on Instagram Matsutake mushroom risotto @pj_masuo from @tsurumendavis shared his rare matsutake from local with me. These were hand picked and dried by him. The most loved mushroom by Japanese brings the best flavor to plate because dashi from soaked matsutake gave an umami bomb! 松茸のリゾット 1日2時間、1000日のみの限定営業で、なぜうまくいく? の著者であるTsurumen Davisの店主＠pj からお裾分けをいただきました。料理したのは去年の秋です。アメリカでも質の高い松茸が手に入るなんて！！戻し汁の旨味が非日常を感じさせてくれました。日本人なら松茸でしょー。 #tatekitchen #risotto #matsutake #mushrooms #adaptogens #dashi #umami #japanese #primopiatto #farmtotable #organic #local #松茸 #リゾット #きのこ #オーガニック #ローカル #鶴麺 #つるめんでいびす #料理 #おうちごはん #タテキッチン A post shared by Tateki Matsuda (@tech8mma) on Apr 14, 2020 at 4:41pm PDT
Hanami is the Japanese traditional custom of ... View this post on Instagram Hanami is the Japanese traditional custom of enjoying the transient beauty of flowers (almost always referring to those of the cherry trees). Fortunately I got a cherry tree at my place and am thinking about YOU under The tree. As I follow ancestral living during self-quarantine, wake up at 5am and return to nature without seeing people. Staying away from social media and doing more meditation gave me a realization of gratitude. Each of you gave me a lot in my life and I live with your skills, knowledge and products. Miss my family in Japan and I miss each of you. Enjoy beautiful pictures I took. Hope we come back to normal soon! ボストンにも桜が咲いていて祖国のお花見を思い出しています。家の前の桜の木の下で日本のみなさんの安全を願っています。 こちらでも自宅待機が義務付けられてた生活が続いてますが5時起きの9時就寝生活で誰もいない時間にローカルの自然と触れ合っています。こんな時だからこそ瞑想して心を落ち着けようとしていますが、ネガティヴなニュースより溢れてくる感謝の気持ちの方が多いです。皆さんから多くを学んだおかげで自宅待機中でも伸び伸びと生活できているからだと思います。 耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍び、それをもって万国の未来、子々孫々のために、明るい未来を願ってます。 #livedeliberately #cherryblossom #hanami #spring #nature #naturelovers #gratitude #mountains #ocean #sunrise #appreciation #ancestralwisdom #自粛 #瞑想 #朝一 #日の出 #自然 #山 #海 #森林浴 #感謝 #ありがとう #花見 #行きたい #16年 #日本 #桜 #見ていない A post shared by Tateki Matsuda (@tech8mma) on Apr 8, 2020 at 9:46am PDT
I am beyond blessed to be a tiny part of his ... View this post on Instagram I am beyond blessed to be a tiny part of his life and forever grateful to @tombrady and his family. No language can ever express my feelings for the lesson I got from you. All I can say is “Thank you” to his family. Wherever you choose to go, I wish you guys are a safe, have an exciting journey, and always connected with love. As a Japanese samurai, my combination of sincerity, frugality, loyalty, martial arts mastery, and honour until death keeps me stay quiet and behind the GOAT and his family. Keep going! この数年の間にトム=ブレイディ氏と彼の家族から多くを学び、感謝の気持ちで溢れています。言葉で上手く気持ちを表す事ができませんが、NFLのトップに君臨し続けるアスリートとしての凄さと、それを支える家族との絆を間近で見られたことが幸せです。引き続き侍は彼らの後ろで黙って見守り続けます。そして彼らのレッスンを干城が将来どう形作るかが大切な事なので今後とも精進します。 #keepgoing #lesson #meaningfullife #tombrady #pliablity #tb12 #goat A post shared by Tateki Matsuda (@tech8mma) on Mar 20, 2020 at 9:50am PDT
Buffalo spleen with salsa verde and garden sa... View this post on Instagram Buffalo spleen with salsa verde and garden salad. I prepared buffalo spleen same as cooking Italian lampredotto. Cooked a broth by roughly chopping the vegetables and adding them to the water in a large pot with a generous amount of salt and the peppercorns, and then Brought to the boil and allowed to simmer for about few hours. Meat came out really nice and tender. バッファローの脾臓とガーデンサラダ サルサベルデ 北米在住なら牧草育ちにこだわると思いますが、バッファロー、バイソンには穀物を餌にしてはいけない法律があります。抗生物質不使用なら安心して食べれる高品質なお肉。ランプレトッドのようにブロードの中でスロークック。ホロホロのお肉はパセリベースの緑ソースをつけてさサラダと召し上がれ！ #tatekitchen #farmtotable #cooking #antipasti #organic #buffalo #salad #spleen #garden #dinner #yammy #foodlover #platdujour #dîner #rate #foodstagram #unconventional #nosetotail #nowaste #organmeat #タテキッチン #前菜 #サラダ #バッファロー #オーガニック #脾臓 #牧草育ち #料理 #料理男子 #おうちごはん A post shared by Tateki Matsuda (@tech8mma) on Mar 8, 2020 at 3:27pm PDT
