今日も心地良い目覚め
目覚めは心地良いが、布団から出るのが少しつらい。
ただ、この冬から石油ファンヒーターを購入した我が家。
灯油の購入や入れたりするわずらわしさはありますが、暖房効果はエアコンよりあるようで、
思いのほか、布団から出る出ないの葛藤は例年の冬より和らいでいる気がします。
さて、ジョギング
前にも書きましたが、しばらく走ってなかった影響でなかなかタイムが伸びない。
ただ、徐々にではありますが、持ち直してきつつあります。
年末ではキロ4分30秒台がやっとでしたが、今は、何とか4分10秒台程度まで伸びてはきました。
とはいえ、このペースで5キロ走れるかというとまだまだで、心身ともにもっともっと上げていかないと駄目だと実感している次第です。
あと、二週間どこまで持っていけるか。
自分との戦いでもあります。
VS自分自身 勝てるかな？