走りたいときに走る、走らないときは月単位で走らない私。
さらに、朝走るとか、昼走るとか、夜走るとかも決めていない。
まぁ、走りたいときに走る。
ってな感じです。
ただ、今年は年末に開かれる、
お伊勢さんマラソンにエントリーし、
今年の四日市マラソンの雪辱するつもり。
ってことで、まずは手始めに
１．１ｋｍ走
目標ペースは４分２４秒（４分/kmペース）
途中で、スピードに乗っていない感がありましたが、
走り終わってみるとちょうど４分24秒。
しばらくは、熱中症に注意しながら、
体を慣らしていこうと思ってます。
はぁ・・いい汗かいたっ！