本日は一日社内研修を受けてきました。
場所は会社内でなく東浦町にある”あいち健康プラザ”http://www.ahv.pref.aichi.jp/ にて。内容はウエルライフセミナーというもので３５歳の社員を対象としたもの。この年代はちょうど中間社員に属し、上の年代、下の年代からいろいろな指示、相談を受ける悩ましい年代である。この年代が統計的に一番体調を崩しやすい年代であるようだ。セミナー内容は健康診断結果の説明やら生活習慣病の予防やら食生活の改善などなど。自分自身の健康を見つめなおすいい機会となりました。自分自身病気にかかれば、自身の問題だけでなく、家庭への問題（働き手を失う）、会社への問題（任された仕事を放棄）につながることですので、常に健康には気をつかいたいですね。