韓国最終日は朝からランニング！ということで軽めの朝食
7時にホテルピックアップで南山へ。ランニングコースがあるからぜひ走ろう！と前々から誘ってもらっていたのです。山の中腹にランニングコースとバイクコースが（ブリック練習できるやん！）あって、車も通らず、いい感じのアップダウンがあり、木陰の下を走れる（そしてこの季節は桜）素晴らしいコースでした。
がんばるよ！
まだソウルは少し肌寒くて、一週目はウィンドブレーカーを着て走りました
6.2kmのコースを無事2周
なかなかきつかったです。。2周目心拍あがったまま。。
の後は、同僚の奥様が副院長を勤める美容クリニックへ！韓国美容クリニックデビューです。なんと今もっともホットなスポットと言わている聖水（Sungsu)にあります。お店のつくりもセレブな。。
Webにも登場する院長先生がイケメン、というかベビーフェースのイケメン。院長か副院長がカウンセリング、施術。細かいカウンセリングやトリートメントはスタッフと完全に分かれています。
院長先生、とにかくお肌がきれいでお若い！２０代後半か３０代前半かと思ったらなんと39歳とのこと。。それを聞くだけでトリートメントの効果を感じます。
まずは肌診断機で張り、シミ、しわなどすべてを測定。それを平均値と比べてもっとも治療すべきところを教えてくれます。私の場合は目の下のクマ。そうそう、気になっていたのよ。それとやはりシミ、後は目の周りの小じわなどなど。。言い出したら切りがないのですが、自分が気になっているところと合わせて治療方針を出してくださいます。
先生からのおすすめが
1. リフティング デンシティアルファ：従来のモノポーラ＋バイポーラRF技術を進化させ、より深く、広範囲に熱を届けることで、小顔効果とリフトアップ力を高めた次世代のたるみ治療、だそうです。 冷却機能の強化で痛みを抑えつつ、効率的にコラーゲンを生成し、ほうれい線やフェイスラインの引き締めに高い効果を発揮するそう。
2. 組み合わせレーザー。そう私、一度シミ取りしたのですが、またどんどん出てきている。。
３．スキンブースター セルディウム（ヒト由来の細胞外マトリックス（hADM）を超微粒子（75µm）化したスキンブースター）をミラジュネという機器で導入。シナジー効果でセルディエムの肌再生効果（ECM成分）を、ミラジュネの効率的な導入技術で真皮層の深い部分に届けることで、高いスキンモード（肌質改善）効果が期待できるそう。
４．目の周りのリフトアップ。あとさらにあごのラインをシャープにする施術をお勧めされました。
6種類のトリートメントで割引入れていただいて総額80万円ほど！！一回の施術でそこまでできるのか？というこれでもかプラン。結局１と３をやることに。
まずは顔にジェル状の麻酔を塗ってしばらく寝ます。しばらくたつと実際に顔がちょっとマヒした感じ。ここで３からスタート。小さい針で2cmX2くらいの場所をどんどん刺していく感じ。やはり痛い。。しかも結構何回も刺されます。次に１．こちらはスタンプのようなものを合計600回顔にぺたぺたします。こちらは最初はあったかいくらいだったのが、だんだんスタンプの最後が熱い！！という感じでこれもだんだんと辛い。。価格もですが、これ以上施術とか無理！1の方はちゃんと新しいチップを使ったよ、という証明もいただけます。
終わってクーリングクリームを塗っていただき、カウンセリングから施術まで合計3時間半ほどたってました。今回の施術は美容医療の痛さ1-10とすると、4-5くらいなのだそう。美容医療は痛い。。ということがよくわかりました。
で、効果ですが、正直よくわからん。。半年くらいはもつそうで、やはりこういうのは継続的にやらないといけないんだろうな。しかし、美容も医療機器の時代なのですね。女優さんたちがいくつになってもキレイなはずだ。
その後、聖水にあるフラッグシップOlive & Youngへ。だいぶ普通のお店と違います。大きい！横にはPOP UPストアがあります
Boireやってました。
カフェがたくさんあるので、おなかがすていた私もカフェへ。
オレオフラッペ頼みました。3700KRW
ここから金浦に移動していつものレストランでアサヒスーパードライとビビンバ
韓国旅行終わり。いろいろ堪能。