【嬉しい一言頂きました！】顔を小さくしたいというリクエストを頂いた方から、健康が美容... 【嬉しい一言頂きました！】 顔を小さくしたいというリクエストを頂いた方から、 健康が美容に繋がる一言です！ やっぱ動かないとな！ #テツトレ やってキレイになりましょう！ #LiSE #tetsuya #テツトレ #笑顔 #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #格闘技 #ダイエット #くびれ #美脚 #美尻 #美姿勢 #小顔 #姿勢改善 #猫背改善 #腰痛改善 #theperson #エステ #モデル #モテボディ Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Jun月12日pm5時27分PDT
コンビニとかで売ってるザバス！新しい味出たみたいですよ！プロテイン忘れた日とかたまー... コンビニとかで売ってるザバス！ 新しい味出たみたいですよ！ プロテイン忘れた日とかたまーに買う！ #LiSE #tetsuya #theperson #笑顔 #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #格闘技 #ダイエット #くびれ #モデル #美脚 #美尻 #美姿勢 #姿勢改善 #猫背改善 #腰痛改善 #小顔 #都内 #渋谷区 #テツトレ Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Jun月9日am12時35分PDT
昨日はこちらでモニカのトレーニング！女性らしいカラダになりたいということと、パワフルに生... 昨日はこちらでモニカのトレーニング！ 女性らしいカラダになりたいということと、パワフルに生活をしたいということで、 バランス系のトレーニングとパワー発揮のトレーニングをやりました！ 広い空間でのトレーニングもいいものです！ お問い合わせは"@otz4850p" 公式ラインから！ #LiSE #tetsuya #笑顔 #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #格闘技 #ダイエット #くびれ #美脚 #美尻 #ヒップアップ #美姿勢 #小顔 #姿勢改善 #猫背改善 #腰痛改善 #モデル #モテボディ Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Jun月6日pm7時54分PDT
以前撮ってもらった宣材写真！……….髭剃ります。わら#笑顔 #tetsuya... 以前撮ってもらった宣材写真！ …… … . 髭剃ります。わら #笑顔 #tetsuya #LiSE #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #格闘技 #ダイエット #くびれ #美脚 #美尻 #美姿勢 #健康美 #小顔 #姿勢改善 #猫背改善 #腰痛改善 #モデル #テツトレ Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Jun月6日am3時15分PDT
昨日は @x.monika86.x のトレーニング！久しぶりの#テツトレ デーだったの... 昨日は @x.monika86.x のトレーニング！ 久しぶりの#テツトレ デーだったのと運動量が減っていたので ・関節の可動性と安定性の修正 ・筋肉の連動性とタイミングの修正と強化 具体的には ウエイトの持ち方を変えてスクワット フロントレイズ ヒップスラスト TRXでローロゥ、プランク やっぱりただ鍛えるのではなく、 何を目的として鍛えているかが大切なんですね！ ※ちょっぴり専門用語が多かったかな？ #LiSE #tetsuya #笑顔 #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #格闘技 #ダイエット #くびれ #ヒップアップ #美尻 #美脚 #美姿勢 #小顔 #姿勢改善 #猫背改善 #腰痛予防 #モデル #モテボディ #theperson Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Jun月2日pm11時02分PDT
