指導者飲み会！パーソナルトレーナーや太極拳世界ナンバーワンの方などカラダに関わる指導者... View this post on Instagram 指導者飲み会！ パーソナルトレーナーや太極拳世界ナンバーワンの方などカラダに関わる指導者の飲み会を開催しました！ やはり本物同士が集まると面白い科学反応が起きますね！ 参加して頂いた方々 本当にありがとうございます！ 参加して頂いた方々には 感謝しかありません！ 一つでも持ち帰って頂けたらと思います！ 来月もやります！ トレーナー、ヨガインストラクター、体操教室の先生、フィットネスインストラクター、身体に携わってる方 ぜひ情報交換しましょう！ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #感謝 Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Sep月21日am2時11分PDT
【NIKEアプリトレーナーとして】先日NIKE様からウェアを頂きました！トレーニングウ... View this post on Instagram 【NIKEアプリトレーナーとして】 先日NIKE様からウェアを頂きました！ トレーニングウェアを頂けるのはすごく光栄なこと！ これからもNIKEの名に恥じないよう頑張ります！ NTCというNIKEのアプリで色んなトレーニングプランとやり方が載っております！ パーソナルトレーニングではその動きも使いつつ個人個人カスタマイズして提供してます！ #ダイエット は当然 #ランナー さんへのメニュー #しなやかな身体 になりたい人向け 様々あります！ どんなトレーニングをやるに当たっても自分の癖が分かってるかどうかはすごく大切な事！ 自分の癖を知ってみませんか？ ご質問などございましたら トップの"HP"または@otz4850p 公式ライン"LiSE"まで！ ps 写真の撮り方… #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #感謝 #niketrainers #ntc Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Sep月19日pm5時15分PDT
誕生日ケーキもらっちゃいました！パティシエが選ぶケーキは美味い！ありがとうございます！... View this post on Instagram 誕生日ケーキもらっちゃいました！ パティシエが選ぶケーキは美味い！ ありがとうございます！ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #感謝 Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Sep月17日pm8時34分PDT
巻き方度チェック#肩こり があったり二の腕がたるんだりしてませんか？そんな時は#巻... View this post on Instagram 巻き方度チェック #肩こり があったり二の腕がたるんだりしてませんか？ そんな時は#巻き肩 かもしれません！ なんとな〜く立った時手の甲の方向を見てみてください！ それが前側だったら巻き肩になりやすい肩です！ ※1枚目の左側 自然な向きは横向きです！ 1枚目の右手です！ そんな巻き肩の方は2枚目のストレッチが良いです！ 胸のストレッチです！ 伸びるところは赤ピンクで丸をしてあります！ ポイントは肘は肩より少し上に引っかけて赤矢印の方に回してください！ 実際には回ってなくても胸が伸びるの分かると思います！ ぜひ！やってみてください！ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Sep月15日pm11時27分PDT
#腹筋パーティ まだ参加出来ますよ！時間変更され13:00から@theperson... View this post on Instagram #腹筋パーティ まだ参加出来ますよ！ 時間変更され13:00から @theperson_sendagaya で行います！ #くびれ を作りたい！ 綺麗な#ボディメイク したい！ 腕、脚は太くしたくない！ そんなあなたにぴったりです！ 音楽が流れる中、自分を超えていく最高の時間にしましょう！ コメントに詳細書きます！ ご参加の方はDMまたはコメントお願いします！ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Sep月13日pm1時22分PDT
