美と健康トレーナー 哲也のブログ -21ページ目

美と健康トレーナー 哲也のブログ

どうも!ボディデザイントレーナーのてっちです!
ブログの中ではキレイに、カッコよくなるために必要なこと、いつまでも健康でいられるように大切なことを書いてきます!

たまにプライベートなことも…(^◇^;)わら
よろしくっす!

今月のスケジュール

 

insea

月曜日

20:00ボディスリム 五反田

21:30ストレッチベーシック 五反田

 

金曜日

19:00マグマファイト 広尾本店

 

土曜日

17:30ボディスリム 広尾本店

 

日曜日

9:30ストレッチベーシック 五反田

11:00マグマファイト 五反田

17:30ステップdeシェイプ 恵比寿

 

 

 

テツトレ

腹筋パーティ@the person 

〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷2丁目6−9, 會田ビル

9/4(火)19:00~20:00

9/8(土)13:30~14:30

9/15(土)9:00~10:00

9/22(土)9:00~10:00

9/29(土)12:00~13:00


 

オリジナルボクササイズ@ミッション渋谷

9/8(土)11:30~12:30



パーソナルトレーニング

平日9:00〜22:00

(定休日:水曜日全日、日曜日9:00〜12:00)

 

 

お申し込みは

tetsuya.life.free@gmail.com

までお名前とレッスン名をご記載の上お送りください

 

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パーソナルトレーナー

スタジオインストラクター

LiSE代表 TETSUYA


HP

http://tetsuya310.jimdo.com

FB

https://m.facebook.com/tetsuya.s.1989/?ref=bookmarks

LINE

http://line.me/ti/p/@otz4850p

🏋️‍♂️UZU トレーニング school🧘‍♀️ @yuiuzu 新提携‼️ ✨終わった後笑顔になれる 簡単ボクシング♪✨ 🔹最近運動出来てないな… 🔹痩せたいけど一人だと心細い… 🔹楽しく身体を引き締めたい 🔹アクティブな友達が欲しい 🔹ストレスを発散したい! そんな想いを叶えます❣️ 身体のプロ、パーソナルトレーナーが 動きを監修 大画面で動きが分かるからやりやすい! 初めてでもパンチの打ち方をレクチャーするので安心して参加出来ます! 渋谷から徒歩圏内だから通いやすい! レッスン後シャワーを浴びて帰れます! 👩"テツヤ先生の指導の後はいつも笑顔になれます!"20代女性 👱‍♀️"レッスン後も相談に乗ってくれるので普段何を気をつけたらいいかアドバイスを頂けて嬉しい!"30代女性 9月は8日のみとなります‼️ 10月からは毎週土曜日🌸 お楽しみにっ💪 申し込み方法 コメント或いはDMでボクササイズ参加と明記の上お送りください! 日時:9/8(土)11:30〜12:30 場所:ミッション渋谷 費用:3500円 持ち物:ウエア、タオル、ドリンク、シューズ(ある人) #LiSE #テツ☆トレ #ウズヨガ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #格闘技 #ダイエット #くびれ #二の腕痩せ #ヒップアップ #ストレス発散 #腹筋 #かっこいい身体 #ストロングボディ #渋谷 #東京 #ボクササイズ #笑顔 #感謝

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