【美脚作り】美脚作りの続きです!太腿の外側が張る方向けにお伝えしてます!貼ってしま... この投稿をInstagramで見る 【美脚作り】 美脚作りの続きです! 太腿の外側が張る方向けにお伝えしてます! 貼ってしまうその一つ "大腿筋膜張筋" という筋肉が緊張していることが原因です! その筋肉が緊張してしまう原因があります! その一つをご紹介してます! それは…動画をご覧ください! ではどうぞ! #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #テツトレ #nike Sato Tetsuya(@tetsuya.9.10)がシェアした投稿 - 2020年Jan月21日am3時54分PST