パーソナルトレーナーの
佐藤哲也です！
いきなりですけど天才って存在すると思います？
この間クライアント様と話して
こんなことを思ったんです。
天才っていないんだな
野球で言うところの
バッティング
球を早く投げる
サッカーでの
シュートを打つ
ボールを操作する
陸上での
速く走る
高く飛ぶ
容姿で言うところの
くびれ
引き締まった身体
これは
全て才能ではありません！
圧倒的な練習量です！
ただ練習するのでなくて
考えて練習する
考えて生活する
物事を成功させるのには
才能だけ、もって生まれた物だけでやると
トップクラスまで行けません。
元メジャーリーガーの
新庄剛志選手は
学生時代はどのスポーツも出来たけど
唯一
野球だけが出来なくて
練習して成功しました。
イチロー選手も
幼少期から年間360日練習していたそうです。
大谷選手は
年間365日野球が上手くなるように生活されています。
サッカーでは
闘莉王選手はヘリングが元々得意ではなかったけれど、
練習を重ねて最大の武器にしました。
何かで成功するには
向き、不向きではなく
圧倒的な反復練習をすればいいだけなのかも知れないですね！
そうすると
ボールを打つにはここからバットをこんな感じに出せばいい
とか、
速く走るには身体はこれくらいまで倒せばいい
とか、
健康的に綺麗な身体を作るには
食事と運動と睡眠はこれくらいが、ストレスなく出来そうだ
とかポイントが見えてくるのではないでしょうか？
そのポイントを押さえた上で圧倒的な反復練習を
続けることが
物事を成功させる大切な事なのではないかな
と思います。
才能は
元々、備わっている物に頼るのではなく、
自分自信で磨き上げて育てていくことで、
開花したり、身についたりするものだと
感じるのです。
しかも自分で努力して乗り越えた方が
魅力が高まります！
今、カフェでブログを書いてますが勝手ながら歩いている人の動作分析してます。
自慢ではなくて動作分析して、
この人は下を向いて歩く傾向があるから背中の筋力を鍛えた方がいいな！
とか
足を引きずり気味で歩いてるから膝を軽く曲げてから腿裏を伸ばすか、そもそもの持久力が弱かったら心肺トレーニングをやった方がいいな
とか
内股で歩いてるから下腹部が弱いか、お尻の筋肉を使えるようにしないと脚が太くなっちゃうぞ
とか考えて過ごしているから、
初対面でも少しお話させて頂ければ今の状態に合った運動をお伝え出来るようになりました。
良くすごいですね！
と言われますが
これも練習量です。
練習の場がグループレッスンであったり、
パーソナルトレーニングだと確信してます。
元々、人前に出ることが出来なかった自分が今、
こうしてグループレッスンが出来ているのも、
高校時代にいじってくれたチームメイトや、大学時代の学生寮の寮生達、
そして何より1ヶ月かけて説得して導いてくださった元職場のチーフの方々
周りの方々のお陰で
今の僕は今、こうして今の容姿、ライフスタイルで生きさせて頂いてるな
と感じます！
だから
僕が勉強して培ってきた知識を身体を通して
もっと多くの方々の身体に還元したい！
カラダが生涯健康で居られるポイントをお伝えしたい！
僕の生き方で誰かが、笑顔になってくれたら
何かお役に立てれたらとても嬉しい！
なので何かカラダについて、質問や悩みがあったら連絡してください！
メールアドレス
まだまだ発信は続けます！
才能がないと言われたり、感じるのであれば
才能があると言われるまでとことんやり続ければいい！
一言残します！
拙い文章ですが、どうぞ宜しくお願い致します！
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パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
LiSE代表 TETSUYA
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