ども！TETSUYAです！
今日は秋晴れで気持ちいいですね！
チャリ移動最高ですよ！
空気も澄んで気持ちいいですね！
そんな今日は脳の特殊能力をお伝えします！
なにそれー！！！
って感じですよね！
これが分かればなんで価値観が人それぞれ変わっているのか
と言うことが分かります！
いきなり本題に入りますよ！
Q.あなたに質問です！
象の特徴を教えてください！
どんな象を思い浮かべましたか？
生きている象？銅像の象？サーカスのゾウ？
実はそれはあなたが負担思い描いているゾウであります。
そして僕が質問したことを自分なりに捉えてます。
ある人は
"象は鼻が長い動物だよ！"
ある人は
"とにかくデカイ動物だよ！"
ある人は
"脚が短い動物だよ！"
人によって捉え方が違います！
何故でしょう？
それは情報が多すぎるから脳が全てを捉えようとしないからです！
見たいことを見る。聞きたいことを聞く。
嫌なことはカットしちゃうのです。
なのでやっているつもり
になるのです！
自分のカラダは全て自分が知っているように錯覚します！
自分のカラダのことを全て分かっていて把握しているのであればあなたは今カラダに悩んでいないはずです！
太っているのは太りたいから太っているのです。
でもあなたも含め、多くの人は太りたくて太っていない。病気になりたくて病気になっていないはずです。
"自分のカラダをコントロール出来ていない"
から現在の状態になっています！
これは事実です！
変わりたければ向き合えばいいですし、そうでなければ向き合わなければいいのです。
パーソナルトレーナーにまず筋肉の付け方ではなく、カラダの使い方を教わってみてください！
いかにコントロール出来るようになるかであなたの人生はドラスティックに大きく変わるでしょう！
ボディメイクにしてもスポーツにしてもカラダをコントロール出来たら結果はすぐです！
"運動してなかったから出来ないのは当たり前"が1だとしたらあなたは"1"の世界観で生きることになるでしょう
それが
"姿勢を意識してみる"が加わったら1→2に変わり、姿勢が良くなることに喜びを感じるでしょう！
"体型を意識する"ことが加われば2→3に変わるでしょう
そうしてカラダと意識が変わって行くとあなたの世界観がどんどん広がっていくでしょう！
その分喜びも広がりますよ！
あなたの脳は見たいことを見て、知りたいことを知るように出来ています！
普段自然と何を見ているでしょう？
意識して見るものを変えるとなりたい自分に変わるかもですね！
あっそう！今日モニカからハワイお土産頂きました！
"TETSUYA"のネームプレート！
自分大好きだけど人を大切にする優しい子です！
応援お願いします！
モニカ！ありがとう！！！
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パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
LiSE代表 TETSUYA
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