みなさんこんにちは！
TETSUYAです！
今日は前回の顔の動きとカラダの関係の続きをお伝えしたいと思いやす！
そのあとはちょっぴりプライベートな話♪
眉が動くと背中の筋肉も動きやすくなる！
ということ
面白いことに眉が動きやすい人は柔軟な思考が生まれやすいのです！
頭皮を柔らかくなるので髪もしっかりしやすいですしいいこと尽くし(◜▿‾ ≡‾▿◝)
頭皮が動き辛い方は頭皮をマッサージしたり
こめかみ近くの骨をかる～く押してほぐしてみてください(^^)
頭の凝りがなくなるでしょう！
そして9/10！誕生日でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
お肉食べたり
タコパしたり
リュック頂いたり
テンション上がってキックしちゃいました！
ってことで9/26日 土曜日
10:00から
代々木公園でヨガ&ボクササイズのレッスンやります！
よかったらどうぞ(^^)
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
TETSUYA