ハロー(^^)
ボディデザイントレーナー
スマイルインストラクター
TETSUYA
です！
さて！いきなりですが
今日は僕の特徴をお伝えしましょう！
えっ⁈いきなりすぎるって⁉︎
まぁまぁ(^^)
ってことで
家だとゴロゴロして過ごしがちで
仕事は運動することと思いきや、人を笑顔にすること
一人でいる時はなにか考えているようでいなかったりする
自分のカラダを常に感じている
自然が好き
滑舌が悪いがなぜか伝わる
喋っている時は手が動く
顔がやたら動く
最近は勝◯涼に似ていると言われ調子に乗る
アイディアマン
そんな僕は美と健康の仕事をしているが最近は
カラダは元々健康になろうとしていて、今何が欲しいのか感じることが出来れば
勝手に健康になるし、勝手に痩せるのは分かってきた！
そのシグナルをちゃんと感じられれば
体温は36℃の中盤
筋肉がほぐれて楽に立てる状態
呼吸をするとともに肺が正しく拡張される
5感が冴える
最後マジメになってしまった(>_<)爆
次回は僕の私生活とシグナルを感じられる生活の仕方をお伝えします♪
お楽しみに～♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ps
僕の私生活いらねー！
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
TETSUYA