パーソナルトレーナー
&
スタジオインストラクター
の
TETSUYAです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
おはようございます(^^)
早速なんですけど昨日天気良くて夕方から用事があり、気が赴くがままに自慢のロードで渋谷までGO!
そ、そしたら池尻大橋あたりでタイヤがパンクｵﾛｵﾛ((；ω；))ｵﾛｵﾛ
しゃーなしでマイロードを押して帰りましたよT^T
少し乗ってみたものの
ガタッ
ガタッ
ってなって可哀想で乗れなかった…
でもさすがにしんどくなってたまに乗ったりもしましたけどね^_^;
すまない！
そんでこうなったら走って忘れてやると思い
早朝ランニングやっちゃいました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
めっちゃ気持ちよかったです！
ちなみにコースは
梶ヶ谷～宮崎台～宮前平～犬蔵間の半分～宮崎台～梶ヶ谷
です！
宮前平も坂多いと思ったんすけど梶ヶ谷ハンパないっすね！
つい興奮しちゃいますよ（≧∇≦）わら
少し疲れても左右の腕の振りを変えたらホント楽に走れました♪
僕のトレーナーの師匠に教えてもらって
箱根で強い選手はほとんどその振り方でした！
ホントカラダって不思議（≧∇≦）
来週は小杉目指して走ろうと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ではみなさん！
僕に負けず大傑作な最幸な1日を！
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
TETSUYA
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Tetsuya.life.free@gmail.com
HP