あーめー

こんばんわ！

今日は久しぶりの雨ですね(^^;;

みなさんはいかがお過ごしでしたか？

今日は猫背シリーズ第3段！

猫背になると代謝が下がる！

なぜかというと肺の動き、その周辺の動きが悪くなるということ！

代謝を上げるためは酸素を補給しないといけないのですがそれを吸収する機関の肺が弱くなるということは思っているより致命的なのです(^^;;

猫背は代謝異常の冷え性とかの関係がすごく高いのでダイエットの天敵でもあります！

だから猫背改善は重要なのです！

さぁ、次回は第4段に突入しますぞ(^^)