こんにちは(^^)
ボディデザイントレーナーの佐藤です(^^)
昨日はすっごく晴れてて気持ち良かったですね♪
皆さんはいかがお過ごしでしたか？
今日は猫背シリーズ第2段！
2.STYLEが良くなる！
について解説します！
猫背になると皮膚が正面に集まります。
そうすると体脂肪率が低くても
たるんでるように見えてしまうのです(^^;;
しかも肩が狭くなるのでくびれもあるはずなのに無いように見えてしまうのです！
すごくもったいないですね(^^;;
でも猫背が治って胸を張ることが出来たら
・くびれが分かりやすくなる！
・ポジティブに見える！
次回は第3段やりますか！
さぁ！今から猫背改善じゃ！(￣▽￣)
ではまた今度(^^)