ボディデザイントレーナーの佐藤です！
土日はいかがお過ごしでしたか？
めちゃくちゃ滑りましたよねT^T
鎌倉を作り忘れて悲しいですT^Tわら
さて、そんな今日はキャットバック…猫背シリーズです！
前回は部屋では薄着がいいですよ！
ってお話でしたよね？
今日はなぜ薄着がいいか！
答えは実は出てるんです(^^)
これを見ちゃえばおっけーさ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
http://s.ameblo.jp/tecchi310/entry-11765972593.html
あと身体を常に暖めてると自分で体温を上げることの出来ない身体、つまり代謝の悪い身体になっちゃうので程よい室温でお過ごしください！
これで1はお分かり頂きましたかね？
分からないことあったら連絡ください(^^)
では次回はその2、STYLEが良くなる！
についてお話しますね！
ホワイトデーまでに間に合いますよ！
返す人、返される人まだ1ヶ月あります！
諦めないで変わりたかったら連絡ください！
本気でしたら変えられます！