コレステロールのヒミツ | 美と健康トレーナー 哲也のブログ

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ブログの中ではキレイに、カッコよくなるために必要なこと、いつまでも健康でいられるように大切なことを書いてきます!

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よろしくっす!

コレステロールのヒミツ

みなさん!こんばんわ♪
お久しぶりです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

前回はカフェインのヒミツでしたね♪
さて、今回は肥満、病気の原因の一つコレステロールについてです!

みなさんはコレステロールはどうやったら増えるか知ってます?

ん⁉︎
コレステロールいっぱいの食品を摂ったら増える?卵食べたら増える?

いゃ~だったら昔の人達は病気とか肥満多かったですよ!

実は最近の研究結果で食べ物からではコレステロールは上がらないって分かってるんです‼︎


ならなんでコレステロールが上がるのか…

食品?

ってかコレステロールってどんな役目してんだぁ!

ってことでまた来週♪