カフェインのひみつ♪
カフェインってよくあるじゃないっすか！
でも就寝する8時間前に取ると成長ホルモンの分泌量がめっちゃ下がるの知ってました？
ちなみにカフェインはなんで覚醒するかというと
カフェイン摂るとビタミンB1ってやつがめっちゃがんばるんですね。
そしてそのビタミンB1ちゃんが頑張ると糖質をエネルギーに変換するんです！
そして
覚醒じゃあ！
そして使われたビタミンB1がなくなってく…(´Д` )
だからダイエットに使えるよ♪
それがカフェイン！
PS
糖質、ビタミン群も適当にとってね♪
カフェインってよくあるじゃないっすか！
でも就寝する8時間前に取ると成長ホルモンの分泌量がめっちゃ下がるの知ってました？
ちなみにカフェインはなんで覚醒するかというと
カフェイン摂るとビタミンB1ってやつがめっちゃがんばるんですね。
そしてそのビタミンB1ちゃんが頑張ると糖質をエネルギーに変換するんです！
そして
覚醒じゃあ！
そして使われたビタミンB1がなくなってく…(´Д` )
だからダイエットに使えるよ♪
それがカフェイン！
PS
糖質、ビタミン群も適当にとってね♪