ボディデザイントレーナーとして一言
みなさん！こんばんみーΣ(´*∀*｀)
今日もいい汗流してその後最幸の時をすごしましたわ♪
さて、前回の続きなんですけど腰はばで正しく立てるようになると骨盤周辺の筋肉が機能し始める！
そうなるとどーなるでしょうか？Σ(´*∀*｀)
なんとお腹が…((((；ﾟДﾟ)))))))
みなさん！こんばんみーΣ(´*∀*｀)
今日もいい汗流してその後最幸の時をすごしましたわ♪
さて、前回の続きなんですけど腰はばで正しく立てるようになると骨盤周辺の筋肉が機能し始める！
そうなるとどーなるでしょうか？Σ(´*∀*｀)
なんとお腹が…((((；ﾟДﾟ)))))))