こんにちは
ずーっと雨だった大阪は今日は
いいお天気です
でも、明日はまた雨らしく
うーむ
天気が悪いとあっちこっち痛いので
嫌なんですよ。
昨日は訪問リハビリでした。
しかし、腰が痛い
膝の外側が痛い
理学療法士さん
「掃除やめてくださいっていいましたよね？
」めっちゃオコです。
いや〜そんな一所懸命とかしてなくて
日々現状維持のためこちょこちょと😅
「いやいや、ダメでしょこんな痛みでたら
次のステップに行けないですし」
マッサージでは膝外側が痛い😣わざとじゃ
ないのか？って思うほど痛い😓
なんでそこ痛いんですかね？
「使い過ぎと、お尻、大腿筋に筋肉が
付いてないからですよ！ちゃんとしっかり
筋肉つけていくリハビリ予定してるのに
◯◯さんが言う事無視するからマッサージ
だけの時間になっちゃうんですよ！」
ごめんなさい🙇♀️🙏
「本当、やめましょう。正直術後3カ月は
リハビリしつつ養生をして痛みとっていって
する時期でいいんです。まだ2カ月ですよ。
まだちゃんとリハビリできてないのに
掃除して無理をするから腰も膝も悲鳴あげて
痛いんです」
しっかりマッサージ。歩行、姿勢のチェック
あっ、そういえば金曜日歯医者まで歩いて
行って帰って来た！
「はぁ？
歩けて凄いねって言うと思って
ます？」
あ、いや〜歩けてたけどえーっとうーん
理学療法士さん、リビングにいた夫さんを
チラ見
夫さん、「あ、いや、車椅子で付いて行って
乗れって言うたんですけど聞かんから😫」
と、説明する夫さん。言いつけるなよ
「外歩行禁止です。まだ勝手に歩いていいと
OK出してないですよ」
あうっごめんなさい🙇♀️
あの、今週金曜日母の命日でお参り
行きたいんですけど
「はい？あのお寺、結構な坂がありますよね
ダメです。下りで転けたらもう終わっちゃう
じゃないですか！」
あうっ
「どうしてもなら車椅子でなんですが
坂の車椅子はプロでも気を使うので
難しいですね。」
仕方ない、諦めるか
来月くらいリハビリ卒業とかしたいなぁ〜
とか考えちゃったりして
と、軽く
言ってみたら
「はあ？もう一度聞いていい
ですか？」
低い声で返されて震えた
いや、真面目にリハビリ励みます
早期リハビリ卒業希望が撃沈されてしまいました
おかしゃん、これはなんでつか？🐧
かぼちゃでつか🐧文旦も食べていい
でつか？🐧
換羽でボロボロになってきた文旦。