こんにちは
雨の多い毎日ですが、元気に過ごされて
いますか？
私は現在は精神的に人と会うのが辛く
しんどい日々を送っております。
先日、伯母が亡くなりましたが葬儀に出席する
ことができませんでした。
父からは「そんな不義理なことするな」と
言われましたが、行けませんでした。
メンタルクリニックでは投薬が少し変わり
先生もさぐりさぐり薬の調整をしてくれています。
また、腰痛が悪化し鎮痛剤が切れなくなりました。
飲まずに動くのは無理なほどの痛みが続いて
います。こんなに腰痛がひどいのは怖いです。
123キログラムあった時、膝や腰には
ものすごい負担がかかっていて、今になって
症状が出てきた感じかもしれません。
腰や膝のためにもう少しでも体重は減らして
いった方がいいこと身に染みてわかって
いますが、今は頑張れません
膝が痛かった時、立つことすら激痛に見舞われ
歩けなくなって家事もできなくなった。
あの膝痛を文字で表現するのは不可能かもですが
動いた瞬間「ボキッ」って膝がなったとき
思わず声が出て涙が出るほど痛くて。
2度と経験したくない痛みで、ボキッとなるのが
怖くて動けなくて。10メートル歩くのすら
地獄でした。
これって末期の変形性膝関節症を患った人にしか
伝わらないかもですが。
体重、だいぶん落とすことができて、膝も手術して
気が緩んだところの現在の腰痛。
痛い腰さすりながら、太って自分の体をいじめた
つけはなくならないんだなと思いました。
膝だけでなく、まさか腰までもと泣けてきます。
このまま年をとっていくのに将来、寝たきりに
なるのではないかと不安でいっぱいになります。
体重は相変わらず65〜66台をウロウロ。
頑張ってあと10キロ減らしたら楽になって
くれるのではないかと思いながらも
頑張れずにいる現在です。
腰痛苦しいです。立ち上がる時とか
痛すぎて不安になります。怖いです。
長々と変なブログ書いてしまいました。
ごめんなさい。今は不安定な精神と
酷い腰痛と戦っております。そんな余裕のない
私がダイエットできるわけないですよね