とりあえず1か月後の形成外科の受診日までには

少しでも体重を減らすことを短期目標として

いました。

 

 

糖質制限+運動で体重は日単位で減っていきました。

130越えですからね・・・60㎏の人が痩せるの

とはわけが違いますが笑い泣き

 

 

糖質制限中の食事は大豆粉や糖質オフ食品が

味方でした。糖質制限食品を通販で取り寄せたり

ホームベーカリーを買って自分で大豆粉パンを

作ったり。砂糖はラカントやエリスリトールに

変えて。食パン

 

 

やりだすとハマって、自作で糖質オフケーキ等も

作ってみたりしていました。ショートケーキ

 

 

元々無類の炭水化物好きですから、辛くなかったと

言えばウソになりますが。何に突き動かされたのか

夢中でやってたなあと思い出しています。

 

 

踏み台昇降も5分から10分、15分と1セットの

時間も延ばせていきました。

 

1か月後の受診日には-10㎏になっていました。デレデレ

 

 

 

診察室で主治医に何と言われるか少しウキウキしながら

ご対面おねがいグラサンハート

 

 

先生「どう?ダイエットやってみる気になった?」

 

??アセアセ「あれ?10㎏痩せたんですけど」

 

 

先生「えっ!?あ、ごめん・・・そうか。がんばって

るんやな」と慌てて言い出す。

 

先生「10㎏か!凄いやんか。続けて頑張らないとね」

 

 

「・・・・」微妙な空気。真顔

 

 

わからなかったのか・・・136㎏が10㎏減っても

変わらなかったようで・・・笑い泣き悲しい・・・

 

 

手術跡の確認をしてもらった後、先生から

「続けて頑張れ!」とのお言葉。

 

 

ホンマに頑張れって言うだけなのねえーんと涙がでそうな

私でした。

 

 

次回こそは「痩せたね」の言葉をもらうんだ。と

誓って病院を後にしました。