こんばんは(^^)
神奈川県海老名市の
おうちサロン、ティータイムの
大橋です
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酵素パックは…
良い香り～
と、香りに癒される方が多いです。
食べられる玄米の酵素を
パックにしているので
自然な香ばしさが
お腹が空く～
とか
癒される香り
という、お声をよく頂きます。
本日、初めてお越し頂いた
Ｔ様も同じく
良い香りでしたと
もちろん、パックではなく、
食べて酵素を補うことが出来ます。
酵素ってスゴイ！！
っていうチラシを
置いているのですが。。
酵素不足チェックがついていて、
これまた皆さま
興味深々に見ていらっしゃいます
身体を冷やす生野菜より、温野菜派
果物はあまり食べない
サプリメントを摂っても
効果がない気がする（効果を感じない）
動物性たんぱく質（肉・魚・卵など）よく食べる
アルコールをよく飲む
食べるときに、よく噛まない
ストレスを感じることが多い
疲れやすい
見た目年齢が
実年齢より老けている気がする
睡眠時間をたっぷり取っても
朝スッキリしない
痩せにくい
便秘になりやすい
以上の項目に
１つでも当てはまるものがあれば
酵素不足かもしれません。
生きていく為に必要な酵素は
体内で作られる量に限りがあります。
その量に個人差はありますが。。
主な酵素の役割は
食べたものの消化と
生命活動全般に関わる
身体の代謝。
食べ物の消化に使用する酵素が
不足すると
消化しきれなかった食物が
分解されることのないまま
血液中に入り込む
それにより血流が悪くなり
代謝が落ちる。
限られた量の酵素が
全て消化に使われてしまっているから
代謝が回らずに
どんどん体内に蓄積されていく。。。
外から補わないと
酵素は全て体内で作るしかなくなります。
でも、その体内で作られる量には
限りがありますし、
年齢を重ねる程、少なくなります。
作れないなら、必要な分は
外から補うしかないのです。
発酵させたものには
生きた酵素が出来る
玄米の酵素も
発酵させたもの。
美味しいものを好きなだけ
沢山食べたい方には
特にオススメします
酵素は熱に弱い為、
調理されたものが多い
現代の食事が
酵素不足の原因にもなっているとか。
外から上手に酵素を補い
溜め込まない身体つくりを
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