紫外線対策＊日焼け止めのおさらい♪

こんばんは(^^)/

神奈川県海老名市の
おうちサロン、ティータイムの
大橋です 店舗情報はこちらから♪


昼間は、すっかり初夏の
陽気でしたね。
 

暑いのが苦手な私は
今から

夏を乗り越えられるか？
と、ドキドキしています。。


日傘をさしている方も
増えてきて。

紫外線も気になる時期に
なりましたね


そこで…
日焼け止めのおさらい。

自分自身の為にも

日焼け止めの数値と
紫外線の種類について。。です


日焼け止めの数値には
ＳＰＦとＰＡとありますが…。

ＳＰＦは…
紫外線Ｂ波（シミ、ソバカス、皮膚がんの原因となる）を
カットする時間を示しています。

人により個人差はありますが、

紫外線に当たり、、

皮膚が赤く日焼けするまでの時間は

大体15～20分。

その時間をどれだけ

引き延ばしてくれるのかを

ＳＰＦの数値が示しています。

ＳＰＦが１で約20分間

日焼けまでの時間を

引き延ばしてくれるので

ＳＰＦ２０の日焼け止めを使うと、、

２０分×２０倍で、４００分。

つまり…６時間２０分の間
日焼けを抑えてくれます。

日焼けを防ぐ時間なので、
長時間、屋外にいるときは

紫外線を浴びる時間が長いので
数値が高いものを選ぶのが良いですね。


ＰＡは…
紫外線Ａ波（シワ、たるみの原因となる）を
防止する効果を示しています。

最高数値がＰＡ＋＋＋＋（フォープラス）


ちなみにＢ波は浴びると
肌が赤くなったり、水膨れだったり。
日焼した！！というもので…

お肌の表面にすぐ現れます。

Ａ波はお肌のより深くまで
入り込みジワジワと…
シワ、たるみの原因となります。

どちらも予防したいものですが
数値が高いものは
お肌への負担も高いので

日傘、帽子なども使用して
紫外線対策をしていきましょう

今年も日傘
買おうかな。。♪


 

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