ティーセラピスト えりです
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私は飲むのが好きなのです。
それに気づいたのは、今年の夏前ぐらい。
八木さやちゃんの『自分ビジネス』に参加してから。
『やりたい事』って直接仕事に結びつくものじゃなくて、
五感で好きだなって感じる事
これを聞いて、
私の好きな事って何だろう？？
と観察してみたら、
・飲む（お茶、コーヒー、お酒、スープ）
食べるより飲む方が好き
・色が揃ってる
・パステルカラーが好き
・ちょっとくすんだ色が好き
こんな感じ 画像はお借りしました
あと手芸しないけど、
手芸屋さんの『ボタン』売り場がなぜかテンション上がる。
ボタンが並んでるからかな？？自分でも謎
私の中ですごい気づきだなと思うのが、
『飲むのが好き』って気付けた事。
私は小さい頃から食が細くて、
いつも
『もう食べないの？こんなに残して』
『本当に食べないんだね』
って言われてきた。
それがかなりストレスで。。。
食べられない私は、ダメなんだって無意識に思うようになってた。
大人になった今も
量は食べられなくて、
大体残す事が多い。
食べ残すとザワザワ罪悪感がでてくる
だけど、
私は【飲むのが好き】って気づいたら、
急に『私は私のままでいいんだ』って
肚が決まった。
私が食べたい物を食べたい量食べればいい
ブレンドティーの販売って
私にピッタリじゃん！！
としみじみ思う今日この頃
好評販売中
で、何が言いたいかって、、、
買っちゃった
コールドプレスジュースの機械
ヘルシオ買いました
飲むのが好きな私を
認めたら、
飲んで栄養あるものとれるって
私にピッタリじゃん。
生野菜や果物は酵素もビタミン、アミノ酸などが豊富で
そのまま栄養が体に取り込めるコールドプレスジュース。
知ったのは、ココカラヨガのかずみさんから。
▶︎ヨガやシンギングボウルやお茶♡大切な自分のことを一生ケアし続けよう。
２日ぐらいコールドプレスジュース飲んだけど、
身体に栄養が染み渡ってる感じがする。
人参・大根・梨・りんごのジュース
小松菜・ケール・りんご・レモン少々
もちろん生野菜サラダや果物をそのまま咀嚼してもOKです。
ただ、私は食べるより飲む方が好きだから、
そのまま栄養が飲めるコールドプレスジュースを飲んでみたんだけど。
いいかも〜
ココカラヨガの個人レッスンでは
かずみさんのお手製コールドプレスジュースが飲めます。
一度お試しあれ
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