トモコさんは、途中で休まずにゴミ出しができるようになりました〜！😆
なんのこっちゃと思うでしょうけれど、脊柱管狭窄症のため間欠性跛行が出ているんです😭
だから坐骨神経痛で歩くと右尻〜腿に痛みが走り、わずか20Lのゴミを持って近くのゴミステーションまで行くのに、途中で何度か休まないといけなかったんです💦
それが途中で止まらずに行けたって喜んでくれました！😊
猫牛体操の「牛」ができるようになったとも言っていました。
ということは、トモコさんは毎日ちゃんと宿題をやっていたということですね…
体は正しい動きを覚えていくことで痛みを消していきます。
だから、けっして無理をしてはいけないですが、やはりセルフケアで可動域を出す…
それから脳の意識を変えるって大切なことなんですね💕
トモコさんは歩く時に体が起こせないという辛さもありましたが、４回の治療が終わった後の写真がこれです😁
今日も皆さんに感謝！🙏
