こんばんは、よしかです🌸
メイク・コーディネートを覚えるだけでなく、
美しい姿勢・所作を身に着けたい！
エレベーターに一人なとき、
家に帰ったとき、
壁を使って肩甲骨をくっつけ
胸を張るときのイメージを調整します
うーん、巻き肩
鎖骨や脇周りの筋肉をほぐして
肩首が丸まらないようにマッサージします
胸を張ると
姿勢が美しいだけでなく、
自信があるように見えて魅力的です
鏡の前で、
頭がまっすぐになっているか確認しながら
軸を意識してまっすぐ立つ
まっすぐと言えば、
幼いころ正座をするときに
「ピシッと正座しなさい！」と
背中に定規を入れられたことがあります
定規と物差しでは、
定規は線をまっすぐ引くためのもの、
物差しは長さを測るためのもの、
と使い分けられているようです
ものさしというと
竹のアレが脳裏に浮かびます
10cm毎に赤い印があるアレです
実家ではモップの横に立てかけてあったなあ
いつのまにかあの背を越してしまいました
大きくなったよ！！
153cmまで！！！
本日もありがとうございました✨