こんにちは。
川澄さつきです。
今日の心と身体の調子は
いかがですか？(*^_^*)
私は最近インフルエンザにかかっていました。
娘と一緒に＾＾
お互いにぶっ倒れていましたので
おーい、大丈夫かー？
生きてるかー？
お互い乗り切るよぉ。
という生存確認が、看病でした。
発熱でしんどかった、というのもありましたが
その前にカラオケで歌いすぎて
赤くなっていた喉も一緒に悪化
首を寝違えたり
生理も始まり
身体中の水分が
出てるんじゃないの！？
というくらいの
大量の寝汗に
夜中に数回の着替え
風邪やインフルウイルスにいいって言うので
マヌカハニーを食べたら、お腹を下し。
これはもう、、
しばらく大人しくしておこうという気持ちに。
身体と心は少なからず繋がっていて
体が弱ると、心も弱気になりがちです。
こんな時、私、どうしてほしいんやろう？って
もっと自分を大事にしたいねん。
どうしてほしいん？
って自分に聞いてみたら
「背中をゆっくりさすってほしい」と出ました。
熱は下がったけど
まだ本調子じゃない母と娘だったけど
二人で背中を
ゆっくりさすり合いました。
そしたら急に、、、
ものすごい幸せになりました。
ああ、やっぱりこれだ〜っ
これこれ！って。
しんどい時ほど
触れられるだけで
めっちゃ幸せになる。
ほっと安堵して
不安とか恐れが
スーってなくなっていく。
張り詰めるような不安の気持ちが
自然に「大丈夫、大丈夫」って
心が解放してゆとりが出てくるというか。
緊張感がなくなって
いろんなことがうまく行くと思えるようになるというか。
背中さすられてるだけで
勝手に元気になりますね。
会話より大切かもよ、と感じました。
これをスクールで伝えたいんです！
また想いがさらに強くなりました。
今開催中のヘッドマッサージ講座で
生徒さんに話したことも思い出しましてね。
↓こんな話。
・・・・・
サロンでね、
お客様の頭に触れる時
「お母さんに、いい子やね〜ってされるみたいに、ゆっくり優しく触れて欲しい」って
お客さんの頭から伝わってくるのよ。
３０代、４０代の女性の頭が、そう言ってくるのよ＾＾
もうね、優しいお母さんにいい子いい子され直す施術だけでも、十分なんじゃないかと思うくらいでね。
・・・・・
心や身体が幸せに、元気になる方法は、本当はすでに知ってるんですよね。
それに自分で、ちゃんと気づいてあげるだけ(^_−)−☆
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