こんにちは
すっきりしないお天気も多いですが、だいぶ秋めいてきましたね
患者さんのお悩みを聞いていると、腰痛の人は不眠症でもあるケースが多いことに気がつきます
「腰痛で、しかも不眠症なんて可哀そう」
もしくは 「腰が痛くて眠れないのかな
」
」 と思いがちですが、そうではないのです
実は、腰痛の人が不眠症になるのには理由があります
今回は、腰痛と不眠症の関係について簡単にお話ししたいと思います
【ポイントは腰仙関節】
腰仙(ようせん)関節というのは、背骨と骨盤のジョイント部分です
骨盤が歪むと、当然この腰仙関節も捻じれたり傾いたりして腰痛を起こします
このことが不眠症にも関わってくるのです
自律神経のコントロール中枢が腰椎にあって、腰椎が傾くことで自律神経のバランスが乱れるのです
仙腸関節とは、背骨の下部にある仙骨が、骨盤の左右の腸骨と組み合わさってできている関節です
仙骨の「仙」と腸骨の「腸」の頭文字をとって仙腸関節と名付けられました
仙腸関節は、上半身の体重を支えているため、いくつもの頑丈な靭帯によって包まれ、補強されています
仙骨と腸骨の接触面は、線維軟骨でおおわれています
自律神経が乱れると、、不眠症だけではなく、体調がめちゃくちゃになってしまいます
これが腰痛の人が不眠症でもある理由です
様々な症状が腰仙関節の傾きに原因があると考えると怖いですね
次回は【自律神経】のお話をもう少し詳しくお話ししたいと思います
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